ვეგანური — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
მუჰამმარა

მუჰამმარა

🔥 151 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 12

⏱ 45 წთ · საშუალო

შირო ვატი

შირო ვატი

🔥 266 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 24

⏱ 65 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული ტაჯინი

ვეგეტარიანული ტაჯინი

🔥 354 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 59

⏱ 70 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის ფლავი

ბოსტნეულის ფლავი

🔥 355 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 62

⏱ 45 წთ · საშუალო

შემწვარი კაკლის გოგრა

შემწვარი კაკლის გოგრა

🔥 246 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 30

⏱ 25 წთ · მარტივი

გობი მანჩურიანი

გობი მანჩურიანი

🔥 770 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 51 · ნახშირწყლები 69

⏱ 55 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის ჯაპჩე

ბოსტნეულის ჯაპჩე

🔥 361 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 65

⏱ 50 წთ · საშუალო

კუნგ პაო ტოფუ

კუნგ პაო ტოფუ

🔥 554 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 35

⏱ 35 წთ · საშუალო

შემწვარი კომბოსტო

შემწვარი კომბოსტო

🔥 123 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 5

⏱ 12 წთ · მარტივი

ლეჩო

ლეჩო

🔥 268 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 27

⏱ 45 წთ · მარტივი

შემწვარი ჭარხალი

შემწვარი ჭარხალი

🔥 240 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 24

⏱ 20 წთ · მარტივი

მასამან კარის ტოფუთი

მასამან კარის ტოფუთი

🔥 582 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 46

⏱ 50 წთ · საშუალო

ტოფუ ბანჰ მი

ტოფუ ბანჰ მი

🔥 625 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 77

⏱ 50 წთ · საშუალო

გრილზე შემწვარი ნოპალესი

გრილზე შემწვარი ნოპალესი

🔥 175 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 10

⏱ 17 წთ · მარტივი

შემწვარი ლეღვი

შემწვარი ლეღვი

🔥 168 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 32

⏱ 9 წთ · მარტივი

გრილზე შემწვარი მსხალი

გრილზე შემწვარი მსხალი

🔥 195 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 41

⏱ 15 წთ · მარტივი

ქოშარი

ქოშარი

🔥 933 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 139

⏱ 90 წთ · საშუალო

კოვბოის ხიზილალა

კოვბოის ხიზილალა

🔥 295 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 36

⏱ 20 წთ · მარტივი

ჭანა დალი

ჭანა დალი

🔥 277 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 38

⏱ 65 წთ · საშუალო

ტოსკანური ლობიოს სუპი

ტოსკანური ლობიოს სუპი

🔥 360 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 55

⏱ 60 წთ · მარტივი

მაშის ნერგების სალათი

მაშის ნერგების სალათი

🔥 156 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 23

⏱ 20 წთ · მარტივი

ედამამე ჰუმუსი

ედამამე ჰუმუსი

🔥 238 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 11

⏱ 15 წთ · მარტივი

თეთრი ლობიოს და კომბოსტოს სუპი

თეთრი ლობიოს და კომბოსტოს სუპი

🔥 185 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 28

⏱ 50 წთ · მარტივი

ტემპე გორენგი

ტემპე გორენგი

🔥 478 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 18

⏱ 25 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.