ბოსტნეული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
შემწვარი ბამია

შემწვარი ბამია

🔥 186 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 14

⏱ 15 წთ · მარტივი

ბანანის ნაჭრები

ბანანის ნაჭრები

🔥 215 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 36

⏱ 10 წთ · მარტივი

გრილზე შემწვარი პობლანო წიწაკა

გრილზე შემწვარი პობლანო წიწაკა

🔥 80 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 7

⏱ 25 წთ · მარტივი

დრაკონის ხილის თასი

დრაკონის ხილის თასი

🔥 273 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 55

⏱ 5 წთ · მარტივი

მაჩედონია დი ფრუტა (იტალიური ხილის სალათი)

მაჩედონია დი ფრუტა (იტალიური ხილის სალათი)

🔥 161 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 41

⏱ 15 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ატამი

გამომცხვარი ატამი

🔥 153 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 30

⏱ 30 წთ · მარტივი

შემწვარი ნივრის სუპი

შემწვარი ნივრის სუპი

🔥 264 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 26

⏱ 80 წთ · მარტივი

საბიხის სენდვიჩი

საბიხის სენდვიჩი

🔥 783 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 86

⏱ 55 წთ · საშუალო

ისპანახის სუპი

ისპანახის სუპი

🔥 178 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 14

⏱ 35 წთ · მარტივი

ატმის სალსა

ატმის სალსა

🔥 66 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 15

⏱ 15 წთ · მარტივი

გამომცხვარი მსხალი

გამომცხვარი მსხალი

🔥 184 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 39

⏱ 35 წთ · მარტივი

აღმონაჩენების ჩაატი

აღმონაჩენების ჩაატი

🔥 341 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 61

⏱ 25 წთ · მარტივი

შერეული კენკრის კომპოტი

შერეული კენკრის კომპოტი

🔥 121 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 29

⏱ 15 წთ · მარტივი

შოკოლადის ავოკადოს მუსი

შოკოლადის ავოკადოს მუსი

🔥 518 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 69

⏱ 10 წთ · მარტივი

გოგრის სუპი შოთებში

გოგრის სუპი შოთებში

🔥 77 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 5

⏱ 40 წთ · მარტივი

პიცა მარინარა

პიცა მარინარა

🔥 321 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 52

⏱ 40 წთ · საშუალო

კარტოფილის და პრასის წვნიანი

კარტოფილის და პრასის წვნიანი

🔥 232 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 30

⏱ 40 წთ · მარტივი

ბროკოლის შეწვა

ბროკოლის შეწვა

🔥 185 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 28

⏱ 17 წთ · მარტივი

ბაბა განუში

ბაბა განუში

🔥 252 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 11

⏱ 55 წთ · მარტივი

გუაკამოლეს სალათი

გუაკამოლეს სალათი

🔥 189 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 15

⏱ 15 წთ · მარტივი

რომენის სალათის გულების სალათი

რომენის სალათის გულების სალათი

🔥 278 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 7

⏱ 10 წთ · მარტივი

შემწვარი სიმინდის სალათი

შემწვარი სიმინდის სალათი

🔥 314 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 31

⏱ 30 წთ · მარტივი

კინოას თასი

კინოას თასი

🔥 598 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 80

⏱ 30 წთ · მარტივი

ტაბულეს სალათი

ტაბულეს სალათი

🔥 317 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 40

⏱ 20 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.