ბოსტნეული — რეცეპტები

შემწვარი ყვავილოვანი კომბოსტო ტაჰინით

🔥 190 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 12

⏱ 45 წთ · მარტივი

მექსიკური კალაბასიტასი

🔥 208 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 25

⏱ 35 წთ · მარტივი

წითელი ლობიოს სუპი

🔥 345 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 48

⏱ 180 წთ · საშუალო

შემწვარი კაქტუსის ფოთლები

🔥 102 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 9

⏱ 23 წთ · მარტივი

სუნდალ

🔥 303 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 35

⏱ 40 წთ · მარტივი

შემწვარი ბანანი ყველით

🔥 295 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 37

⏱ 30 წთ · მარტივი

ვანილის ლობიოს სმუზი

🔥 307 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 52

⏱ 5 წთ · მარტივი

ბალეადა

🔥 679 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 62

⏱ 45 წთ · საშუალო

წიწიბურას კარი (კადალა კარი)

🔥 361 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 43

⏱ 70 წთ · საშუალო

პარიპუ (კერალას დალის კარი)

🔥 383 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 37

⏱ 35 წთ · მარტივი

შუფნუდელნი (კარტოფილის დუმპლინგები)

🔥 400 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 59

⏱ 80 წთ · საშუალო

ტარხანის წვნიანი

🔥 126 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 15

⏱ 30 წთ · მარტივი

ბოლოკის კარაქის სენდვიჩი

🔥 273 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 32

⏱ 5 წთ · მარტივი

კაკლისა და ოსპის რულეტი

🔥 546 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 60

⏱ 45 წთ · მარტივი

ლობიო ძეხვით (ფასოლე კუ კარნაτσι)

🔥 694 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 43 · ნახშირწყლები 49

⏱ 115 წთ · საშუალო

გოგრის და სალბის შეფუთვა

🔥 512 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 50

⏱ 40 წთ · მარტივი

ფოზელეკი (უნგრული ბოსტნეულის ჩაშუშული)

🔥 210 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 20

⏱ 40 წთ · მარტივი

თეთრი ლობიოს დიპის როლი

🔥 442 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 65

⏱ 10 წთ · მარტივი

კარტოფილის პაპრიკაში

🔥 575 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 50

⏱ 60 წთ · მარტივი

სტაფილოს ლაფშის სალათი

🔥 211 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 46

⏱ 20 წთ · მარტივი

კანაფის თესლით და ავოკადოთი სენდვიჩი

🔥 521 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 45

⏱ 7 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული თამალესი

🔥 395 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 46

⏱ 150 წთ · საშუალო

თაამეია

🔥 460 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 42

⏱ 45 წთ · საშუალო

პორუსალდა

🔥 291 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 49

⏱ 50 წთ · მარტივი