ბოსტნეული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
მოკა სმუზი

მოკა სმუზი

🔥 289 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 55

⏱ 5 წთ · მარტივი

მარტივი შემწვარი პალმინის ლაფშა

მარტივი შემწვარი პალმინის ლაფშა

🔥 172 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 10

⏱ 12 წთ · მარტივი

ამონაყარი ლობიოს სალათი

ამონაყარი ლობიოს სალათი

🔥 68 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 14

⏱ 15 წთ · მარტივი

ბარდის დიპი

ბარდის დიპი

🔥 274 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 20

⏱ 15 წთ · მარტივი

შავთვალა ბარდის სალათი

შავთვალა ბარდის სალათი

🔥 328 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 39

⏱ 20 წთ · მარტივი

შავი წიწიბურის კარი

შავი წიწიბურის კარი

🔥 364 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 45

⏱ 65 წთ · საშუალო

ოსპის ტაკო

ოსპის ტაკო

🔥 417 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 72

⏱ 40 წთ · მარტივი

წიწიბურას პასტა ალუბლის პომიდვრით და ისპანახით

წიწიბურას პასტა ალუბლის პომიდვრით და ისპანახით

🔥 471 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 60

⏱ 25 წთ · მარტივი

ლურჯი სპირულინას თასი

ლურჯი სპირულინას თასი

🔥 325 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 61

⏱ 7 წთ · მარტივი

შემწვარი რომაული სალათი

შემწვარი რომაული სალათი

🔥 372 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 12

⏱ 15 წთ · მარტივი

მუჯადარა

მუჯადარა

🔥 547 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 81

⏱ 70 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის სტრატა

ბოსტნეულის სტრატა

🔥 339 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 23

⏱ 85 წთ · საშუალო

ჩოლე პალაკი (წიწილასა და ისპანახის კარი)

ჩოლე პალაკი (წიწილასა და ისპანახის კარი)

🔥 267 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 33

⏱ 50 წთ · საშუალო

ლობიოს თამალესი

ლობიოს თამალესი

🔥 470 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 43

⏱ 185 წთ · საშუალო

ედამამე პოკე ბოული

ედამამე პოკე ბოული

🔥 523 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 70

⏱ 35 წთ · მარტივი

ყვავილოვანი კომბოსტოს სტეიკი

ყვავილოვანი კომბოსტოს სტეიკი

🔥 196 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 15

⏱ 35 წთ · მარტივი

პინტოს ლობიოს სუპი

პინტოს ლობიოს სუპი

🔥 241 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 37

⏱ 110 წთ · საშუალო

სოიოს სალათი

სოიოს სალათი

🔥 387 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 25

⏱ 15 წთ · მარტივი

მუხუდო ისპანახით

მუხუდო ისპანახით

🔥 231 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 22

⏱ 35 წთ · მარტივი

ქოქოსის წყლის ჟელე

ქოქოსის წყლის ჟელე

🔥 98 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 24

⏱ 15 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული კიმბაპი

ვეგეტარიანული კიმბაპი

🔥 487 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 74

⏱ 65 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული ოკონომიაკი

ვეგეტარიანული ოკონომიაკი

🔥 597 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 63

⏱ 35 წთ · საშუალო

ბადრიჯნის ინვოლტინი

ბადრიჯნის ინვოლტინი

🔥 340 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 23

⏱ 80 წთ · საშუალო

აპამი ჩაშუშულით

აპამი ჩაშუშულით

🔥 631 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 73

⏱ 85 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.