ბოსტნეული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
კლუსკი

კლუსკი

🔥 234 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 44

⏱ 60 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული არაქისის წვნიანი

ვეგეტარიანული არაქისის წვნიანი

🔥 503 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 57

⏱ 75 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული ჰარირა

ვეგეტარიანული ჰარირა

🔥 303 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 48

⏱ 80 წთ · საშუალო

ბაბლ ენდ სქვიკი

ბაბლ ენდ სქვიკი

🔥 335 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 39

⏱ 25 წთ · მარტივი

რაგდა პატისი

რაგდა პატისი

🔥 637 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 90

⏱ 85 წთ · საშუალო

ჯეკფრუტის კარი

ჯეკფრუტის კარი

🔥 310 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 18

⏱ 45 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული გულიაში

ვეგეტარიანული გულიაში

🔥 261 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 40

⏱ 70 წთ · საშუალო

მელანძანე ალ ფორნო (გამომცხვარი ბადრიჯანი)

მელანძანე ალ ფორნო (გამომცხვარი ბადრიჯანი)

🔥 465 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 25

⏱ 75 წთ · საშუალო

ჭარხლის ბურგერი

ჭარხლის ბურგერი

🔥 542 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 80

⏱ 35 წთ · მარტივი

მაროკოული სალათი

მაროკოული სალათი

🔥 140 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 11

⏱ 15 წთ · მარტივი

ფიაზი

ფიაზი

🔥 385 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 35

⏱ 15 წთ · მარტივი

სოკოს ბურგინიონი

სოკოს ბურგინიონი

🔥 290 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 29

⏱ 90 წთ · საშუალო

მასურ დალი (წითელი ოსპი)

მასურ დალი (წითელი ოსპი)

🔥 272 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 37

⏱ 40 წთ · მარტივი

კაპონატა

კაპონატა

🔥 216 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 15

⏱ 55 წთ · საშუალო

ყაბაყის ლაფშა პესტოთი

ყაბაყის ლაფშა პესტოთი

🔥 492 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 45 · ნახშირწყლები 15

⏱ 15 წთ · მარტივი

სპაგეტი გოგრა მარინარათი

სპაგეტი გოგრა მარინარათი

🔥 278 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 38

⏱ 60 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ჯალფრეზი

ბოსტნეულის ჯალფრეზი

🔥 201 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 31

⏱ 55 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული პად კი მაო

ვეგეტარიანული პად კი მაო

🔥 545 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 74

⏱ 32 წთ · საშუალო

შემწვარი წყლის ისპანახი

შემწვარი წყლის ისპანახი

🔥 181 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 16

⏱ 15 წთ · მარტივი

სოკოს ველინგტონი

სოკოს ველინგტონი

🔥 595 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 57

⏱ 75 წთ · საშუალო

ტკბილი კარტოფილის ენჩილადა

ტკბილი კარტოფილის ენჩილადა

🔥 745 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 118

⏱ 55 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული პანსიტი

ვეგეტარიანული პანსიტი

🔥 452 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 73

⏱ 35 წთ · მარტივი

ვეფხვის სალათი

ვეფხვის სალათი

🔥 104 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 12

⏱ 15 წთ · მარტივი

ესკალივადა

ესკალივადა

🔥 241 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 24

⏱ 70 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.