ბოსტნეული — რეცეპტები

გოგრის ღვეზელის სმუზი

🔥 248 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 49

⏱ 5 წთ · მარტივი

ბულგურისა და ოსპის ფლავი

🔥 402 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 63

⏱ 45 წთ · მარტივი

კონგრი (კუბური შავი ლობიო და ბრინჯი)

🔥 585 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 88

⏱ 60 წთ · საშუალო

შემწვარი კამა

🔥 197 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 16

⏱ 22 წთ · მარტივი

ნახარშის ლაფშა

🔥 200 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 24

⏱ 25 წთ · საშუალო

სირაქლემას ფარშის ჩილი

🔥 385 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 45

⏱ 60 წთ · საშუალო

დალია (მარილიანი დამტვრეული ხორბლის ფაფა)

🔥 287 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 51

⏱ 30 წთ · მარტივი

ფეტვის უპმა

🔥 422 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 63

⏱ 30 წთ · მარტივი

სპელტის რიზოტო

🔥 347 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 42

⏱ 50 წთ · საშუალო

ჩაშუშული ცერეცო

🔥 100 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 13

⏱ 35 წთ · მარტივი

იანსონის ცდუნება

🔥 511 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 35

⏱ 85 წთ · საშუალო

პიტიპანა (შვედური ჰეში)

🔥 692 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 53

⏱ 50 წთ · საშუალო

ფოკაჩა ბარეზე

🔥 339 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 53

⏱ 55 წთ · საშუალო

ჩობან სალათასი (მწყემსის სალათი)

🔥 166 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 11

⏱ 15 წთ · მარტივი

ცერეცოს და ფორთოხლის სალათი

🔥 323 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 30

⏱ 15 წთ · მარტივი

პომიდორი ბრინჯით (Pomodori al Riso)

🔥 494 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 79

⏱ 90 წთ · საშუალო

ფუნგი ტრიფოლატი (შემწვარი სოკო)

🔥 278 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 18

⏱ 30 წთ · მარტივი

ნიახურის რემულადი

🔥 330 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 15

⏱ 20 წთ · მარტივი

დატეხილი ხორბლის სალათი

🔥 297 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 48

⏱ 20 წთ · მარტივი

ლობიო ალა უჩელეტო (ტოსკანური ლობიო სალბით)

🔥 237 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 20

⏱ 30 წთ · მარტივი

ლენტილ დუ პიუი (ლე-პიუის ოსპი)

🔥 286 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 38

⏱ 60 წთ · მარტივი

პიპერადე

🔥 192 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 24

⏱ 55 წთ · მარტივი

ბრინძოვე ჰალუშკი (სლოვაკური კარტოფილის დუმპლინგები ცხვრის ყველით და ბეკონით)

🔥 883 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 103

⏱ 55 წთ · საშუალო

ფავა

🔥 385 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 37

⏱ 65 წთ · მარტივი