ბოსტნეული — რეცეპტები

კელპის ლაფშის სალათი

🔥 267 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 28

⏱ 15 წთ · მარტივი

მწარე ნესვის სალათი

🔥 258 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 32

⏱ 20 წთ · მარტივი

ლობიო და მიდიები

🔥 532 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 37

⏱ 50 წთ · საშუალო

ბროწეულის სმუზი

🔥 320 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 59

⏱ 5 წთ · მარტივი

საბზი ხორდანი (სპარსული მწვანილის ლანგარი)

🔥 209 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 9

⏱ 10 წთ · მარტივი

კოსამბარი

🔥 265 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 32

⏱ 20 წთ · მარტივი

სოლტერიტო (პერუული ცერცვის სალათი)

🔥 600 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 49

⏱ 35 წთ · მარტივი

შემწვარი ბოლოკი

🔥 205 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 16

⏱ 25 წთ · მარტივი

გოჯი კენკრის სმუზი ბოული

🔥 360 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 66

⏱ 5 წთ · მარტივი

კივისა და ვაშლის სმუზი

🔥 185 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 48

⏱ 5 წთ · მარტივი

კეფირის სმუზი

🔥 205 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 37

⏱ 2 წთ · მარტივი

ლობიოს დიპი

🔥 92 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 7

⏱ 15 წთ · მარტივი

ციკორია რიპასატა

🔥 227 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 11

⏱ 25 წთ · მარტივი

მადრა

🔥 311 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 38

⏱ 65 წთ · საშუალო

სეიტანის სტირ-ფრაი

🔥 515 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 48

⏱ 32 წთ · მარტივი

ბამბუკის ყლორტების სალათი

🔥 119 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 24

⏱ 35 წთ · მარტივი

გაჯი ნამული (კორეული შეზავებული ბადრიჯანი)

🔥 120 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 13

⏱ 22 წთ · მარტივი

ოსპის ქიბბე

🔥 421 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 59

⏱ 50 წთ · საშუალო

ტუტუ დე ფეიჟაო (ბრაზილიური ლობიოს პიურე)

🔥 579 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 78

⏱ 80 წთ · საშუალო

სოკოს პაპრიკაში

🔥 208 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 17

⏱ 40 წთ · საშუალო

ზორონგოლო (მოხალული წიწაკის სალათი)

🔥 256 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 13

⏱ 60 წთ · მარტივი

ლუბია (თეთრი ლობიოს ჩაშუშული)

🔥 290 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 41

⏱ 85 წთ · მარტივი

ლობიო და ველური ციკორი

🔥 658 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 68

⏱ 110 წთ · მარტივი

დაწნული ხახვის სალათი

🔥 87 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 9

⏱ 10 წთ · მარტივი