ბოსტნეული — რეცეპტები

მოინ მოინ

🔥 407 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 45

⏱ 110 წთ · საშუალო

მირზა ღასემი

🔥 288 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 19

⏱ 45 წთ · საშუალო

აკარა

🔥 310 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 32

⏱ 40 წთ · საშუალო

შორბატ ადასი (წითელი ოსპის წვნიანი)

🔥 236 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 31

⏱ 45 წთ · მარტივი

მუჩვერი (თურქული ყაბაყის კოტლეტი)

🔥 283 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 19

⏱ 40 წთ · მარტივი

შემწვარი რადიკიო

🔥 94 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 6

⏱ 20 წთ · მარტივი

მწვანე ტორტილები

🔥 375 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 72

⏱ 25 წთ · მარტივი

მანგოლდისა და ოსპის წვნიანი

🔥 325 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 47

⏱ 60 წთ · მარტივი

ჭარხლის მუთაბალი

🔥 197 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 17

⏱ 75 წთ · მარტივი

ვნების ხილის სმუზი ჯამი

🔥 367 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 62

⏱ 8 წთ · მარტივი

ბამია ბი ზაით (ბამია ზეითუნის ზეთში)

🔥 224 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 19

⏱ 50 წთ · მარტივი

ჯანჯაფილის და კურკუმას სმუზი

🔥 237 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 58

⏱ 5 წთ · მარტივი

თურქული ბადრიჯნის სალათი (პატლიჯან სალათასი)

🔥 185 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 13

⏱ 55 წთ · მარტივი

შამუ დაჩი (ბუტანური სოკოს და ყველის ჩაშუშული)

🔥 391 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 17

⏱ 35 წთ · მარტივი

დოტორის გუქსუ (მუხის ნუდლების წვნიანი)

🔥 273 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 46

⏱ 20 წთ · მარტივი

ლოკრო დე პაპა (ეკვადორული კარტოფილისა და ყველის წვნიანი)

🔥 417 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 46

⏱ 65 წთ · საშუალო

დალ ფარა

🔥 358 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 58

⏱ 65 წთ · საშუალო

ლუვი მე ლაჰა (შავთვალა ლობიო მანგოლდით)

🔥 419 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 50

⏱ 90 წთ · მარტივი

წყლის ისპანახის სალათი ("დილის დიდების" სალათი)

🔥 202 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 25

⏱ 17 წთ · მარტივი

ვეგ დჰანსაქ

🔥 443 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 70

⏱ 70 წთ · საშუალო

ადალუ (ნიგერიული ლობიოს და სიმინდის ფაფა)

🔥 347 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 50

⏱ 110 წთ · საშუალო

ლაპინგი

🔥 399 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 50

⏱ 35 წთ · საშუალო

შემწვარი ენდივი

🔥 188 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 12

⏱ 20 წთ · მარტივი

ჩემპი

🔥 333 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 47

⏱ 35 წთ · მარტივი