ბოსტნეული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
მუტაბალი

მუტაბალი

🔥 181 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 13

⏱ 55 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის შემწვარი ქინოა

ბოსტნეულის შემწვარი ქინოა

🔥 484 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 66

⏱ 30 წთ · მარტივი

სოკოს სუპი

სოკოს სუპი

🔥 288 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 18

⏱ 40 წთ · მარტივი

საზღვაო ლობიოს სუპი

საზღვაო ლობიოს სუპი

🔥 391 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 54

⏱ 170 წთ · საშუალო

ურად დალ თადკა (შავი ოსპის წვნიანი ტადკათი)

ურად დალ თადკა (შავი ოსპის წვნიანი ტადკათი)

🔥 310 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 43

⏱ 45 წთ · მარტივი

ნესვისა და პროშუტის სალათი

ნესვისა და პროშუტის სალათი

🔥 239 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 13

⏱ 10 წთ · მარტივი

ნახევრად დაჭრილი ნიახურის სენდვიჩი

ნახევრად დაჭრილი ნიახურის სენდვიჩი

🔥 627 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 61

⏱ 15 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ძეხვის რულეტი

ბოსტნეულის ძეხვის რულეტი

🔥 340 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 32

⏱ 50 წთ · საშუალო

ნოქდუჯუქ (მაშის ფაფა)

ნოქდუჯუქ (მაშის ფაფა)

🔥 281 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 55

⏱ 50 წთ · მარტივი

არბი მასალა

არბი მასალა

🔥 320 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 47

⏱ 50 წთ · საშუალო

ენფრიხოლადას

ენფრიხოლადას

🔥 400 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 54

⏱ 35 წთ · მარტივი

სეიტან ბურგინიონ

სეიტან ბურგინიონ

🔥 603 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 36

⏱ 120 წთ · საშუალო

შირო ვოტ

შირო ვოტ

🔥 529 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 62

⏱ 45 წთ · საშუალო

გობი ალოო სააგ (ყვავილოვანი კომბოსტოს, კარტოფილისა და ისპანახის კარი)

გობი ალოო სააგ (ყვავილოვანი კომბოსტოს, კარტოფილისა და ისპანახის კარი)

🔥 259 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 36

⏱ 55 წთ · საშუალო

ლაუკი კოფტა

ლაუკი კოფტა

🔥 314 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 26

⏱ 65 წთ · საშუალო

ბულგარული წიწაკის კარი

ბულგარული წიწაკის კარი

🔥 119 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 15

⏱ 40 წთ · საშუალო

ბამია ვეგეტარიანული

ბამია ვეგეტარიანული

🔥 261 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 35

⏱ 55 წთ · მარტივი

მუჯადარა ჰამრა

მუჯადარა ჰამრა

🔥 477 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 75

⏱ 65 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული ოკროშკა

ვეგეტარიანული ოკროშკა

🔥 286 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 32

⏱ 20 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ქსაკუტი

ბოსტნეულის ქსაკუტი

🔥 303 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 34

⏱ 65 წთ · საშუალო

თორანი (კომბოსტოს)

თორანი (კომბოსტოს)

🔥 255 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 15

⏱ 30 წთ · მარტივი

თაფლის ნესვის სმუზი

თაფლის ნესვის სმუზი

🔥 134 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 21

⏱ 5 წთ · მარტივი

ბესარა (ლობიოს პიურე)

ბესარა (ლობიოს პიურე)

🔥 419 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 49

⏱ 60 წთ · მარტივი

არტიშოკები ბარიგულურად

არტიშოკები ბარიგულურად

🔥 247 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 25

⏱ 90 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.