ბოსტნეული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
მარცვლეულის ბოული

მარცვლეულის ბოული

🔥 784 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 100

⏱ 45 წთ · მარტივი

პატატას ბრავას

პატატას ბრავას

🔥 446 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 33

⏱ 50 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის პაელია

ბოსტნეულის პაელია

🔥 284 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 50

⏱ 50 წთ · საშუალო

ჩოლე ჩავალ (წიწაკის კარის ბრინჯით)

ჩოლე ჩავალ (წიწაკის კარის ბრინჯით)

🔥 577 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 88

⏱ 50 წთ · საშუალო

გერმანული კარტოფილის სალათი

გერმანული კარტოფილის სალათი

🔥 288 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 35

⏱ 50 წთ · მარტივი

კინოასა და შავი ლობიოს სალათი

კინოასა და შავი ლობიოს სალათი

🔥 448 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 66

⏱ 30 წთ · მარტივი

სანელებლებიანი წიწაკის ღვეზელი

სანელებლებიანი წიწაკის ღვეზელი

🔥 179 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 27

⏱ 45 წთ · მარტივი

ესპანური ომლეტი

ესპანური ომლეტი

🔥 359 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 30

⏱ 55 წთ · საშუალო

თეთრი ლობიოს სუპი

თეთრი ლობიოს სუპი

🔥 299 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 43

⏱ 145 წთ · საშუალო

ბრინჯი ლობიოთი

ბრინჯი ლობიოთი

🔥 666 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 111

⏱ 50 წთ · მარტივი

ტკბილი კარტოფილისა და შავი ლობიოს ტაკო

ტკბილი კარტოფილისა და შავი ლობიოს ტაკო

🔥 488 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 91

⏱ 40 წთ · მარტივი

ნიორიანი მწვანე ლობიო

ნიორიანი მწვანე ლობიო

🔥 237 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 15

⏱ 18 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის მომო

ბოსტნეულის მომო

🔥 477 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 92

⏱ 62 წთ · საშუალო

სიჩუანის ბადრიჯანი

სიჩუანის ბადრიჯანი

🔥 231 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 24

⏱ 35 წთ · საშუალო

კუშარი

კუშარი

🔥 735 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 119

⏱ 120 წთ · საშუალო

ნიორიანი ბოკ ჩოი

ნიორიანი ბოკ ჩოი

🔥 217 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 14

⏱ 17 წთ · მარტივი

ვეგანური ბიბიმბაპი

ვეგანური ბიბიმბაპი

🔥 684 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 91

⏱ 70 წთ · საშუალო

გამომცხვარი ლობიო

გამომცხვარი ლობიო

🔥 287 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 60

⏱ 170 წთ · მარტივი

 შემწვარი ლობიო (ფრიხოლეს რეფრიტოსი)

შემწვარი ლობიო (ფრიხოლეს რეფრიტოსი)

🔥 226 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 29

⏱ 35 წთ · მარტივი

ქოქოსის ოსპის კარი

ქოქოსის ოსპის კარი

🔥 503 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 49

⏱ 50 წთ · მარტივი

წიწიბურას სალათის სენდვიჩი

წიწიბურას სალათის სენდვიჩი

🔥 712 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 97

⏱ 15 წთ · მარტივი

ვეგანური კესადილა

ვეგანური კესადილა

🔥 795 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 98

⏱ 30 წთ · მარტივი

ყვავილოვანი კომბოსტოს ცხარე ფრთები

ყვავილოვანი კომბოსტოს ცხარე ფრთები

🔥 190 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 18

⏱ 40 წთ · მარტივი

ვეგანური ცეზარის სალათი

ვეგანური ცეზარის სალათი

🔥 603 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 47 · ნახშირწყლები 34

⏱ 30 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.