ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
სანტა ფე სალათი
🔥 710 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 51
ქეჯერი
🔥 998 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 71
მსხლისა და ლურჯი ყველის სალათი
🔥 516 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 39
რომაული სტილის არტიშოკები
🔥 270 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 29
ვეგეტარიანული ჩორიზო ტაკო
🔥 507 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 46
ხილის სევიჩე
🔥 191 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 33
ბასკური ქათამი
🔥 503 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 22
მაკი დი როტი
🔥 225 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 39
ბირმული ქათმის კარი
🔥 567 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 26
ვეგანური მაკარონი და ყველი
🔥 575 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 67
ტოფუს სქრამბლი რულეტში
🔥 616 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 57
ოსპის და ჩორიზოს ჩაშუშული
🔥 545 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 48
თოვლის სოკოს სუპი
🔥 125 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 32
ვეგეტარიანული ჩიმიჩანგა
🔥 697 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 84
ოსპის წვნიანი
🔥 406 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 50
კარჩიოფი ალა ჯუდიას
🔥 252 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 15
მწვანე ლობიო ნუშთან ერთად
🔥 151 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 10
ორაგულის რილეტები
🔥 170 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 0
ლიონის სალათი
🔥 681 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 50 · ნახშირწყლები 25
თეთრი ასპარაგუსი ლორით
🔥 283 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 10
შემწვარი ქლიავი
🔥 139 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 35
გიგანტეს პლაკი
🔥 436 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 50
ხაჭო კენკრით
🔥 285 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 26
ტკბილი კარტოფილის პუდინგი
🔥 303 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 52
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.