ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
რვაფეხას კარპაჩო
🔥 285 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 1
ქათმის მუთაბალი
🔥 522 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 27
სირაქლემას ფარშის ჩილი
🔥 385 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 45
ქათმის ქოული
🔥 510 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 54
აფელია ქათამი
🔥 481 კკალ · ცილა 52 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 9
საზეიმო ბრინჯი
🔥 501 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 75
ქათმის კორი გასსი
🔥 538 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 23
სინანგაგ (ფილიპინური ნივრიანი შემწვარი ბრინჯი)
🔥 412 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 61
ქეთუფათი
🔥 180 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 40
დალია (მარილიანი დამტვრეული ხორბლის ფაფა)
🔥 287 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 51
ფეტვის უპმა
🔥 422 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 63
მწყრის ადობო
🔥 436 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 14
ცამპა
🔥 355 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 44
სპელტის რიზოტო
🔥 347 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 42
შემწვარი ზღვის ფრინველი
🔥 584 კკალ · ცილა 76 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 4
აროზ ა ბანდა
🔥 700 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 77
ხახვიანი თინუსი
🔥 501 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 20
სკუმბრიის პაშტეტი
🔥 206 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 1
შემწვარი წვრილი თევზი
🔥 557 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 43 · ნახშირწყლები 15
ჩაშუშული ცერეცო
🔥 100 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 13
იანსონის ცდუნება
🔥 511 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 35
პიტიპანა (შვედური ჰეში)
🔥 692 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 53
კარელიური ღვეზელები (კარიალანპიაირაკკა)
🔥 395 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 41
ლიპტაუერი
🔥 167 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 5
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.