ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
საზღვაო ლობიოს სუპი
🔥 391 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 54
სიომაი ბანდუნგი
🔥 480 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 50
ისქენდერ ქაბაბი
🔥 1147 კკალ · ცილა 58 · ცხიმი 63 · ნახშირწყლები 89
ურად დალ თადკა (შავი ოსპის წვნიანი ტადკათი)
🔥 310 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 43
ნესვისა და პროშუტის სალათი
🔥 239 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 13
დაჯაჯ მაჰში (გაჭყილი ქათამი)
🔥 918 კკალ · ცილა 67 · ცხიმი 51 · ნახშირწყლები 45
კიტაკატა რამენი
🔥 1063 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 49 · ნახშირწყლები 93
სოფრიტას ტაკო
🔥 429 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 45
თალასერის ბირიანი
🔥 1065 კკალ · ცილა 70 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 122
იშკემბე ჩორბასი
🔥 175 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 3
ნახევრად დაჭრილი ნიახურის სენდვიჩი
🔥 627 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 61
ქსოი გაკი (წითელი წებოვანი ბრინჯი)
🔥 551 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 99
ბოსტნეულის ძეხვის რულეტი
🔥 340 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 32
პულპო ალ ოლივო
🔥 410 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 9
ლოკოკინის სევიჩე
🔥 155 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 11
ხაო პუნგ
🔥 541 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 52
ნოქდუჯუქ (მაშის ფაფა)
🔥 281 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 55
არბი მასალა
🔥 320 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 47
ლაჰანოდოლმადეს (ბერძნული კომბოსტოს ტოლმა)
🔥 495 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 30
მიდიე დოლმა (შიგთავსიანი მიდიები)
🔥 302 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 31
მიდია საგანაკი (მიდია ანიისტა)
🔥 402 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 20
ენფრიხოლადას
🔥 400 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 54
სეიტან ბურგინიონ
🔥 603 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 36
თევზის მაჩბუსი
🔥 712 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 90
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.