ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
გამომცხვარი თილაპია
🔥 294 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 4
ფუზილი პომიდორი ჩერი
🔥 444 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 68
ინდაურის პანინი
🔥 647 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 60
სოკოს რიზოტო
🔥 563 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 72
ლინგუინე ვონგოლეთი
🔥 591 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 62
რუსული სალათი
🔥 246 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 23
კვერცხის სალათი
🔥 542 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 48 · ნახშირწყლები 4
ზღვის პროდუქტების ღვეზელი
🔥 231 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 9
მაკარონის სალათი
🔥 445 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 28
ლიმონისა და მწვანილის ორაგული
🔥 512 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 6
პასტის სალათი
🔥 492 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 59
კიტრის სალათი
🔥 127 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 8
პომიდვრის სალათი
🔥 169 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 11
თევზის კოტლეტი
🔥 446 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 36
კოლესლოუ
🔥 256 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 12
პიეროგი
🔥 421 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 67
ბოლონეზეს რაგუ
🔥 611 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 43 · ნახშირწყლები 14
შეფ სალათი
🔥 610 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 41 · ნახშირწყლები 11
ვალდორფის სალათი
🔥 340 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 20
კობბის სალათი
🔥 1019 კკალ · ცილა 55 · ცხიმი 81 · ნახშირწყლები 13
გოგრის სუპი
🔥 210 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 20
ნისუაზის სალათი
🔥 622 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 40 · ნახშირწყლები 34
ორაგულის სალათი
🔥 420 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 7
ლიმონის ბალახის ქათამი
🔥 430 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 19
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.