ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
კარი ლაქსა
🔥 860 კკალ · ცილა 52 · ცხიმი 57 · ნახშირწყლები 39
სიმითი
🔥 353 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 60
ზაათარის მანაქიში
🔥 430 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 54
კონსომე
🔥 40 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 2
ფრიტატა
🔥 382 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 8
არაქისის წვნიანი
🔥 672 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 42
პროშუტო ნესვით
🔥 176 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 12
ჩიოპინო
🔥 486 კკალ · ცილა 57 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 23
ვაშლის და დარიჩინის შვრიის ფაფა
🔥 209 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 43
საუკუნის კვერცხის კონჯი
🔥 345 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 34
ტაილანდური თევზის კოტლეტები
🔥 367 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 14
ბრინჯი კრევეტებით (აროს კონ კამარონეს)
🔥 362 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 48
კრევეტების შამფურები
🔥 313 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 12
ზღვის პროდუქტების მისოს სუპი
🔥 277 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 15
გაშავებული ორაგული
🔥 423 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 2
კიბორჩხალას რულეტი
🔥 505 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 28
ფეტუჩინი სოკოთი
🔥 757 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 70
კაპრეზე პასტა სალათი
🔥 463 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 45
შემწვარი ვირთევზა
🔥 285 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 2
ლიმონის ნივრის კრევეტების მაკარონი
🔥 413 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 40
გრილზე შემწვარი კრევეტის როლი
🔥 401 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 44
ვეგეტარიანული კლუბ სენდვიჩი
🔥 681 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 53
ლიმონ-კამის ტუნას სენდვიჩი
🔥 417 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 31
ტამაგო სანდო (იაპონური კვერცხის სენდვიჩი)
🔥 630 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 43
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.