ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
ბაკალიაუ ა-ბრაშ
🔥 459 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 29
კეფირის თასი
🔥 200 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 26
შემწვარი ხამანწკები
🔥 413 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 12
ოსპის სუპის შოთები
🔥 238 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 35
შემწვარი მწყერი
🔥 357 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 4
ვინეგრეტი
🔥 276 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 31
ტაპენადი
🔥 650 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 67 · ნახშირწყლები 10
პრასი ვინეგრეტთან ერთად
🔥 348 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 20
ჩაყრილი პომიდორი
🔥 464 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 33
ჯანჩი გუქსუ
🔥 494 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 62
შოპსკის სალათი
🔥 334 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 19
ბლინი ხიზილალით
🔥 379 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 28
ბრეზაოლა რუკოლით და პარმეზანით
🔥 243 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 3
შემწვარი ლანგუსტინები
🔥 335 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 3
მთლიანი მარცვლეულის ჯიანბინგი
🔥 403 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 43
ვიტელო ტონატო
🔥 496 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 1
ყველის სტრომბოლი
🔥 631 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 51
ვეგეტარიანული სუშის თასი
🔥 409 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 62
კონსომე
🔥 192 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 8
დოვერის კამბალა მენიერი
🔥 413 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 3
მხვნელის სადილი
🔥 877 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 44 · ნახშირწყლები 86
ტიკკა ბოტი
🔥 636 კკალ · ცილა 58 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 11
აგურის ქათამი
🔥 723 კკალ · ცილა 72 · ცხიმი 47 · ნახშირწყლები 0
სამოსა ჩაატი
🔥 609 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 81
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.