Обеды — Рецепты

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Треска с чесноком и травами

Треска с чесноком и травами

🔥 269 ккал · Белки 30 · Жиры 15 · Углеводы 4

⏱ 25 мин · Легко

Дандженесский краб

Дандженесский краб

🔥 175 ккал · Белки 35 · Жиры 3 · Углеводы 0

⏱ 30 мин · Легко

Ло Май Гай

Ло Май Гай

🔥 700 ккал · Белки 28 · Жиры 23 · Углеводы 87

⏱ 90 мин · Средне

Рыба на пару с соевым соусом

Рыба на пару с соевым соусом

🔥 807 ккал · Белки 88 · Жиры 44 · Углеводы 15

⏱ 25 мин · Средне

Суп с макаронами

Суп с макаронами

🔥 298 ккал · Белки 11 · Жиры 6 · Углеводы 48

⏱ 30 мин · Легко

Стир-фрай из лапши из батата

Стир-фрай из лапши из батата

🔥 641 ккал · Белки 12 · Жиры 25 · Углеводы 94

⏱ 35 мин · Легко

Паста из чечевицы с соусом Маринара

Паста из чечевицы с соусом Маринара

🔥 433 ккал · Белки 22 · Жиры 12 · Углеводы 62

⏱ 40 мин · Легко

Запеченные овощи с пастой зити

Запеченные овощи с пастой зити

🔥 607 ккал · Белки 23 · Жиры 21 · Углеводы 82

⏱ 60 мин · Средне

Као Суэй

Као Суэй

🔥 1081 ккал · Белки 48 · Жиры 64 · Углеводы 81

⏱ 75 мин · Средне

Цукини-лапша с песто

Цукини-лапша с песто

🔥 557 ккал · Белки 17 · Жиры 50 · Углеводы 14

⏱ 20 мин · Легко

Почерневший снэппер

Почерневший снэппер

🔥 329 ккал · Белки 37 · Жиры 18 · Углеводы 3

⏱ 18 мин · Средне

Суп-пюре из раков

Суп-пюре из раков

🔥 467 ккал · Белки 13 · Жиры 38 · Углеводы 18

⏱ 150 мин · Сложно

Салат из киноа

Салат из киноа

🔥 355 ккал · Белки 8 · Жиры 20 · Углеводы 39

⏱ 40 мин · Легко

Суп из краба и кукурузы

Суп из краба и кукурузы

🔥 202 ккал · Белки 14 · Жиры 5 · Углеводы 25

⏱ 25 мин · Легко

Чилес Релленос де Кесо (фаршированные перцы с сыром)

Чилес Релленос де Кесо (фаршированные перцы с сыром)

🔥 671 ккал · Белки 29 · Жиры 54 · Углеводы 20

⏱ 65 мин · Средне

Жареный тофу с овощами

Жареный тофу с овощами

🔥 554 ккал · Белки 41 · Жиры 34 · Углеводы 32

⏱ 25 мин · Легко

Конгри

Конгри

🔥 523 ккал · Белки 17 · Жиры 8 · Углеводы 95

⏱ 140 мин · Средне

Фабада Астуриана

Фабада Астуриана

🔥 722 ккал · Белки 42 · Жиры 38 · Углеводы 55

⏱ 210 мин · Средне

Суп из свиных ребрышек

Суп из свиных ребрышек

🔥 371 ккал · Белки 21 · Жиры 22 · Углеводы 20

⏱ 140 мин · Средне

Суп с макаронами

Суп с макаронами

🔥 296 ккал · Белки 23 · Жиры 7 · Углеводы 34

⏱ 40 мин · Легко

Ланкаширский хотпот

Ланкаширский хотпот

🔥 592 ккал · Белки 54 · Жиры 21 · Углеводы 47

⏱ 180 мин · Средне

Масала с креветками

Масала с креветками

🔥 378 ккал · Белки 33 · Жиры 17 · Углеводы 26

⏱ 45 мин · Средне

Караотас Неграс (Венесуэльская черная фасоль)

Караотас Неграс (Венесуэльская черная фасоль)

🔥 280 ккал · Белки 12 · Жиры 7 · Углеводы 39

⏱ 120 мин · Средне

Шакшука с фетой

Шакшука с фетой

🔥 461 ккал · Белки 21 · Жиры 29 · Углеводы 30

⏱ 35 мин · Легко

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.