Полезные рецепты с калориями и БЖУ
Тост с песто
🔥 205 ккал · Белки 6 · Жиры 13 · Углеводы 17
Локро (Андское сытное рагу)
🔥 349 ккал · Белки 20 · Жиры 14 · Углеводы 31
Муттон До Пьяза
🔥 548 ккал · Белки 33 · Жиры 37 · Углеводы 20
Ролл с лососем и мисо
🔥 499 ккал · Белки 27 · Жиры 23 · Углеводы 44
Сэндвич с барбекю из джекфрута
🔥 464 ккал · Белки 10 · Жиры 13 · Углеводы 79
Сэндвич с люцерной
🔥 272 ккал · Белки 9 · Жиры 12 · Углеводы 33
Азиатский Салат-Ролл
🔥 401 ккал · Белки 35 · Жиры 18 · Углеводы 31
Панини с жареным персиком и прошутто
🔥 651 ккал · Белки 27 · Жиры 27 · Углеводы 76
Ролл с фасолью, халапеньо и лаймом
🔥 472 ккал · Белки 16 · Жиры 18 · Углеводы 65
Салат из капусты
🔥 154 ккал · Белки 2 · Жиры 11 · Углеводы 13
Лобио (Грузинское рагу из фасоли)
🔥 391 ккал · Белки 18 · Жиры 16 · Углеводы 48
Спагетти с Тарако
🔥 672 ккал · Белки 26 · Жиры 29 · Углеводы 78
Карпаччо из лосося
🔥 385 ккал · Белки 25 · Жиры 29 · Углеводы 2
Суп с ломтиками рыбы
🔥 310 ккал · Белки 32 · Жиры 16 · Углеводы 9
Секо де Карне (Перуанское тушеное мясо)
🔥 1046 ккал · Белки 58 · Жиры 28 · Углеводы 120
Рис с морепродуктами (Arroz de Marisco)
🔥 607 ккал · Белки 31 · Жиры 18 · Углеводы 76
Качукко (Тосканский рыбный суп)
🔥 615 ккал · Белки 62 · Жиры 19 · Углеводы 39
Креветки Энчиладос (Острые Креветки)
🔥 252 ккал · Белки 32 · Жиры 8 · Углеводы 12
Тенсоба
🔥 615 ккал · Белки 30 · Жиры 16 · Углеводы 89
Рагу из оленины
🔥 339 ккал · Белки 33 · Жиры 9 · Углеводы 25
Зеленый позоле с курицей
🔥 374 ккал · Белки 33 · Жиры 9 · Углеводы 40
Паста из киноа с овощами
🔥 495 ккал · Белки 16 · Жиры 16 · Углеводы 72
Суп из черной фасоли (Сопа де Фрихолес)
🔥 236 ккал · Белки 9 · Жиры 8 · Углеводы 33
Суп Дзиталини
🔥 363 ккал · Белки 14 · Жиры 8 · Углеводы 56
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.