Полезные рецепты с калориями и БЖУ
Овощные шашлычки
🔥 157 ккал · Белки 4 · Жиры 10 · Углеводы 14
Спаржа на гриле
🔥 81 ккал · Белки 4 · Жиры 5 · Углеводы 7
Цукини на гриле
🔥 100 ккал · Белки 3 · Жиры 8 · Углеводы 7
Баклажан на гриле
🔥 224 ккал · Белки 2 · Жиры 20 · Углеводы 11
Куриные шашлычки
🔥 534 ккал · Белки 70 · Жиры 21 · Углеводы 20
Овощные Спринг-роллы
🔥 427 ккал · Белки 10 · Жиры 11 · Углеводы 74
Овощные суши роллы
🔥 406 ккал · Белки 10 · Жиры 11 · Углеводы 71
Багель с лососем и сливочным сыром
🔥 582 ккал · Белки 32 · Жиры 20 · Углеводы 70
Перец болгарский на гриле
🔥 212 ккал · Белки 3 · Жиры 14 · Углеводы 22
Грейпфрутовый сок
🔥 101 ккал · Белки 2 · Жиры 0 · Углеводы 26
Кальдо де Польо (Мексиканский куриный суп)
🔥 428 ккал · Белки 44 · Жиры 11 · Углеводы 40
Ролл с индейкой и авокадо
🔥 469 ккал · Белки 27 · Жиры 22 · Углеводы 42
Панини с курицей и песто
🔥 595 ккал · Белки 42 · Жиры 25 · Углеводы 48
Клубный сэндвич с курицей на гриле
🔥 811 ккал · Белки 54 · Жиры 42 · Углеводы 48
Крем-суп из курицы
🔥 237 ккал · Белки 19 · Жиры 15 · Углеводы 11
Брускетта с томатами и базиликом
🔥 233 ккал · Белки 4 · Жиры 16 · Углеводы 19
Суп Тортилья
🔥 512 ккал · Белки 32 · Жиры 27 · Углеводы 42
Куриный Фахита-Ролл
🔥 491 ккал · Белки 38 · Жиры 21 · Углеводы 35
Панини Капрезе
🔥 714 ккал · Белки 33 · Жиры 36 · Углеводы 67
Тальятелле аль Рагу (Болоньезе)
🔥 701 ккал · Белки 39 · Жиры 33 · Углеводы 58
Лингвини с креветками
🔥 655 ккал · Белки 38 · Жиры 22 · Углеводы 64
Курица по-сычуаньски
🔥 600 ккал · Белки 52 · Жиры 29 · Углеводы 25
Мюсли
🔥 311 ккал · Белки 12 · Жиры 12 · Углеводы 42
Ягодная смузи-боул
🔥 425 ккал · Белки 14 · Жиры 11 · Углеводы 76
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.