Вечері — Рецепти

Голубці з кмином

🔥 721 ккал · Білки 48 · Жири 30 · Вуглеводи 63

⏱ 120 хв · Середньо

Адас Поло (Перський рис із сочевицею)

🔥 698 ккал · Білки 18 · Жири 16 · Вуглеводи 124

⏱ 90 хв · Середньо

Кібех Нає

🔥 451 ккал · Білки 37 · Жири 22 · Вуглеводи 27

⏱ 25 хв · Середньо

Кваті (Непальський суп з пророщених бобів)

🔥 262 ккал · Білки 13 · Жири 9 · Вуглеводи 34

⏱ 65 хв · Середньо

Нокедлі (Угорські галушки)

🔥 263 ккал · Білки 9 · Жири 3 · Вуглеводи 48

⏱ 25 хв · Легко

Локшина Мікі

🔥 621 ккал · Білки 44 · Жири 17 · Вуглеводи 75

⏱ 40 хв · Середньо

Кева Датші

🔥 493 ккал · Білки 42 · Жири 30 · Вуглеводи 16

⏱ 50 хв · Середньо

Холодник

🔥 223 ккал · Білки 15 · Жири 6 · Вуглеводи 25

⏱ 60 хв · Легко

Дюшбара

🔥 450 ккал · Білки 24 · Жири 16 · Вуглеводи 50

⏱ 85 хв · Складно

Пап і Влейс (Кукурудзяна каша з тушкованим м'ясом)

🔥 627 ккал · Білки 35 · Жири 27 · Вуглеводи 63

⏱ 180 хв · Середньо

Ева Агоїн

🔥 734 ккал · Білки 35 · Жири 52 · Вуглеводи 36

⏱ 145 хв · Середньо

Смажений пастернак на грилі

🔥 355 ккал · Білки 4 · Жири 16 · Вуглеводи 54

⏱ 25 хв · Легко

Каша

🔥 172 ккал · Білки 7 · Жири 2 · Вуглеводи 36

⏱ 20 хв · Легко

Скаус

🔥 555 ккал · Білки 41 · Жири 29 · Вуглеводи 29

⏱ 170 хв · Легко

Біхарі Кебаб

🔥 495 ккал · Білки 36 · Жири 32 · Вуглеводи 14

⏱ 40 хв · Середньо

Швейцарський мангольд на грилі

🔥 182 ккал · Білки 4 · Жири 15 · Вуглеводи 10

⏱ 17 хв · Легко

Осетрина на грилі

🔥 410 ккал · Білки 44 · Жири 23 · Вуглеводи 1

⏱ 25 хв · Середньо

Дібі (Сенегальська баранина на грилі)

🔥 556 ккал · Білки 42 · Жири 36 · Вуглеводи 11

⏱ 30 хв · Легко

Копчений оселедець

🔥 402 ккал · Білки 33 · Жири 31 · Вуглеводи 0

⏱ 12 хв · Легко

Контосувлі

🔥 1056 ккал · Білки 61 · Жири 84 · Вуглеводи 10

⏱ 240 хв · Середньо

Ражничі (Балканські шашлички зі свинини)

🔥 491 ккал · Білки 50 · Жири 30 · Вуглеводи 6

⏱ 35 хв · Середньо

Кебаб Чендже

🔥 864 ккал · Білки 54 · Жири 63 · Вуглеводи 11

⏱ 37 хв · Середньо

Кебаб Халябі

🔥 615 ккал · Білки 30 · Жири 49 · Вуглеводи 12

⏱ 35 хв · Середньо

Кебаб Орфалі

🔥 462 ккал · Білки 40 · Жири 30 · Вуглеводи 9

⏱ 35 хв · Середньо