Без глютену — Рецепти

Тако з цвітною капустою

🔥 379 ккал · Білки 8 · Жири 17 · Вуглеводи 47

⏱ 40 хв · Легко

Веганська шакшука

🔥 390 ккал · Білки 17 · Жири 19 · Вуглеводи 33

⏱ 50 хв · Легко

Куряча грудка під грилем

🔥 407 ккал · Білки 53 · Жири 20 · Вуглеводи 0

⏱ 20 хв · Легко

Тосканське рагу з квасолі

🔥 392 ккал · Білки 19 · Жири 11 · Вуглеводи 53

⏱ 40 хв · Легко

Різотто по-міланськи

🔥 564 ккал · Білки 16 · Жири 24 · Вуглеводи 68

⏱ 40 хв · Середньо

Братвурст із квашеною капустою

🔥 965 ккал · Білки 33 · Жири 78 · Вуглеводи 34

⏱ 45 хв · Легко

Котеджний пиріг

🔥 724 ккал · Білки 39 · Жири 36 · Вуглеводи 57

⏱ 60 хв · Середньо

Веганський Пастуший Пиріг

🔥 403 ккал · Білки 17 · Жири 8 · Вуглеводи 68

⏱ 85 хв · Середньо

Веганські голубці

🔥 1351 ккал · Білки 41 · Жири 46 · Вуглеводи 208

⏱ 135 хв · Середньо

Веганський борщ

🔥 298 ккал · Білки 8 · Жири 9 · Вуглеводи 51

⏱ 80 хв · Легко

Хамон Іберіко

🔥 114 ккал · Білки 10 · Жири 8 · Вуглеводи 0

⏱ 5 хв · Легко

Яблучні чипси

🔥 104 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 27

⏱ 135 хв · Легко

Котлети кебаб

🔥 672 ккал · Білки 52 · Жири 47 · Вуглеводи 8

⏱ 35 хв · Середньо

Кульки блаженства

🔥 128 ккал · Білки 2 · Жири 7 · Вуглеводи 17

⏱ 10 хв · Легко

Веганський Арроз кон Гандулес (Рис з голубиним горохом)

🔥 459 ккал · Білки 11 · Жири 11 · Вуглеводи 77

⏱ 50 хв · Легко

Картопляні флаутас

🔥 439 ккал · Білки 6 · Жири 22 · Вуглеводи 55

⏱ 40 хв · Середньо

Рвана свинина з джекфрута

🔥 128 ккал · Білки 3 · Жири 3 · Вуглеводи 25

⏱ 40 хв · Легко

Шашлик

🔥 390 ккал · Білки 57 · Жири 10 · Вуглеводи 14

⏱ 45 хв · Середньо

Ескарго по-бургундськи

🔥 300 ккал · Білки 11 · Жири 25 · Вуглеводи 7

⏱ 25 хв · Середньо

Чилі із солодкою картоплею

🔥 467 ккал · Білки 17 · Жири 9 · Вуглеводи 81

⏱ 55 хв · Легко

Парміджана з баклажанів

🔥 576 ккал · Білки 20 · Жири 45 · Вуглеводи 16

⏱ 80 хв · Середньо

Веганська Джамбалая

🔥 606 ккал · Білки 20 · Жири 18 · Вуглеводи 93

⏱ 50 хв · Середньо

Тофу з лимоном

🔥 187 ккал · Білки 10 · Жири 12 · Вуглеводи 13

⏱ 30 хв · Легко

Запечені котлети з солодкої картоплі (Тіккі)

🔥 232 ккал · Білки 3 · Жири 6 · Вуглеводи 42

⏱ 45 хв · Легко