Без глютену — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Фріттата зі шпинатом

Фріттата зі шпинатом

🔥 290 ккал · Білки 20 · Жири 21 · Вуглеводи 9

⏱ 40 хв · Легко

Розлучені яйця

Розлучені яйця

🔥 752 ккал · Білки 26 · Жири 46 · Вуглеводи 70

⏱ 50 хв · Середньо

Запечені яйця

Запечені яйця

🔥 243 ккал · Білки 13 · Жири 19 · Вуглеводи 2

⏱ 20 хв · Легко

Сардини на грилі

Сардини на грилі

🔥 551 ккал · Білки 50 · Жири 37 · Вуглеводи 5

⏱ 18 хв · Легко

Мутабаль

Мутабаль

🔥 271 ккал · Білки 6 · Жири 23 · Вуглеводи 14

⏱ 60 хв · Легко

Смузі з буряка

Смузі з буряка

🔥 198 ккал · Білки 4 · Жири 2 · Вуглеводи 45

⏱ 10 хв · Легко

Салат на сніданок

Салат на сніданок

🔥 590 ккал · Білки 24 · Жири 48 · Вуглеводи 21

⏱ 25 хв · Легко

Місо суп з молюсками

Місо суп з молюсками

🔥 88 ккал · Білки 11 · Жири 2 · Вуглеводи 8

⏱ 25 хв · Легко

Чаша Матча

Чаша Матча

🔥 7 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 1

⏱ 3 хв · Легко

Онігірі з умебосі

Онігірі з умебосі

🔥 137 ккал · Білки 3 · Жири 0 · Вуглеводи 30

⏱ 30 хв · Легко

Млинці з кокосового борошна

Млинці з кокосового борошна

🔥 419 ккал · Білки 19 · Жири 21 · Вуглеводи 34

⏱ 25 хв · Легко

Томатний Уттапам

Томатний Уттапам

🔥 528 ккал · Білки 11 · Жири 16 · Вуглеводи 79

⏱ 45 хв · Середньо

Тріска з часником і травами

Тріска з часником і травами

🔥 269 ккал · Білки 30 · Жири 15 · Вуглеводи 4

⏱ 25 хв · Легко

Асаї-боул з арахісовим маслом

Асаї-боул з арахісовим маслом

🔥 525 ккал · Білки 13 · Жири 29 · Вуглеводи 60

⏱ 5 хв · Легко

Дандженеський краб

Дандженеський краб

🔥 175 ккал · Білки 35 · Жири 3 · Вуглеводи 0

⏱ 30 хв · Легко

Стир-фрай з локшини з батату

Стир-фрай з локшини з батату

🔥 641 ккал · Білки 12 · Жири 25 · Вуглеводи 94

⏱ 35 хв · Легко

Сочевична паста з соусом Маринара

Сочевична паста з соусом Маринара

🔥 433 ккал · Білки 22 · Жири 12 · Вуглеводи 62

⏱ 40 хв · Легко

Цукіні-локшина з песто

Цукіні-локшина з песто

🔥 557 ккал · Білки 17 · Жири 50 · Вуглеводи 14

⏱ 20 хв · Легко

Почорнілий снепер

Почорнілий снепер

🔥 329 ккал · Білки 37 · Жири 18 · Вуглеводи 3

⏱ 18 хв · Середньо

Салат з кіноа

Салат з кіноа

🔥 355 ккал · Білки 8 · Жири 20 · Вуглеводи 39

⏱ 40 хв · Легко

Суп з краба та кукурудзи

Суп з краба та кукурудзи

🔥 202 ккал · Білки 14 · Жири 5 · Вуглеводи 25

⏱ 25 хв · Легко

Конгрі

Конгрі

🔥 523 ккал · Білки 17 · Жири 8 · Вуглеводи 95

⏱ 140 хв · Середньо

Фабада Астуріана

Фабада Астуріана

🔥 722 ккал · Білки 42 · Жири 38 · Вуглеводи 55

⏱ 210 хв · Середньо

Суп зі свинячих реберець

Суп зі свинячих реберець

🔥 371 ккал · Білки 21 · Жири 22 · Вуглеводи 20

⏱ 140 хв · Середньо

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.