Обіди — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Махі-махі на грилі

Махі-махі на грилі

🔥 245 ккал · Білки 30 · Жири 12 · Вуглеводи 2

⏱ 20 хв · Легко

Сааг Панір

Сааг Панір

🔥 653 ккал · Білки 30 · Жири 49 · Вуглеводи 31

⏱ 60 хв · Середньо

Грецька піта з салатом

Грецька піта з салатом

🔥 470 ккал · Білки 12 · Жири 27 · Вуглеводи 48

⏱ 17 хв · Легко

Меч-риба на грилі

Меч-риба на грилі

🔥 379 ккал · Білки 37 · Жири 22 · Вуглеводи 3

⏱ 20 хв · Легко

Креветки гриль

Креветки гриль

🔥 395 ккал · Білки 53 · Жири 16 · Вуглеводи 5

⏱ 22 хв · Легко

Ростбіф

Ростбіф

🔥 282 ккал · Білки 40 · Жири 12 · Вуглеводи 1

⏱ 90 хв · Середньо

Шпецле

Шпецле

🔥 511 ккал · Білки 16 · Жири 14 · Вуглеводи 76

⏱ 25 хв · Середньо

Тайванський яловичий суп з локшиною

Тайванський яловичий суп з локшиною

🔥 880 ккал · Білки 60 · Жири 33 · Вуглеводи 91

⏱ 180 хв · Складно

Том Ям Гай

Том Ям Гай

🔥 240 ккал · Білки 37 · Жири 4 · Вуглеводи 14

⏱ 35 хв · Середньо

Жовте каррі з куркою

Жовте каррі з куркою

🔥 520 ккал · Білки 45 · Жири 26 · Вуглеводи 29

⏱ 50 хв · Легко

Салат з пасти

Салат з пасти

🔥 353 ккал · Білки 7 · Жири 16 · Вуглеводи 46

⏱ 25 хв · Легко

Пананг Карі з Куркою

Пананг Карі з Куркою

🔥 838 ккал · Білки 57 · Жири 58 · Вуглеводи 29

⏱ 40 хв · Середньо

Пастуший пиріг

Пастуший пиріг

🔥 492 ккал · Білки 23 · Жири 25 · Вуглеводи 39

⏱ 60 хв · Середньо

Локшина ручної витяжки

Локшина ручної витяжки

🔥 529 ккал · Білки 13 · Жири 9 · Вуглеводи 94

⏱ 50 хв · Складно

Стейки з тунця на грилі

Стейки з тунця на грилі

🔥 390 ккал · Білки 53 · Жири 18 · Вуглеводи 3

⏱ 17 хв · Легко

Бань Мі з куркою та лемонграсом

Бань Мі з куркою та лемонграсом

🔥 800 ккал · Білки 45 · Жири 33 · Вуглеводи 97

⏱ 45 хв · Середньо

Мі горенг

Мі горенг

🔥 637 ккал · Білки 39 · Жири 23 · Вуглеводи 72

⏱ 30 хв · Середньо

Гірос

Гірос

🔥 790 ккал · Білки 45 · Жири 36 · Вуглеводи 75

⏱ 35 хв · Середньо

Долмадес (Фаршировані виноградні листя)

Долмадес (Фаршировані виноградні листя)

🔥 374 ккал · Білки 19 · Жири 21 · Вуглеводи 28

⏱ 135 хв · Середньо

Китайська риба на пару

Китайська риба на пару

🔥 468 ккал · Білки 53 · Жири 24 · Вуглеводи 7

⏱ 25 хв · Легко

Гребінці на грилі

Гребінці на грилі

🔥 147 ккал · Білки 19 · Жири 6 · Вуглеводи 5

⏱ 15 хв · Легко

Веганський Фо

Веганський Фо

🔥 383 ккал · Білки 16 · Жири 4 · Вуглеводи 79

⏱ 95 хв · Середньо

Помідори на грилі

Помідори на грилі

🔥 131 ккал · Білки 2 · Жири 10 · Вуглеводи 9

⏱ 15 хв · Легко

Текка Макі

Текка Макі

🔥 303 ккал · Білки 22 · Жири 1 · Вуглеводи 49

⏱ 60 хв · Середньо

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.