Обіди — Рецепти

Равіолі зі шпинатом

🔥 605 ккал · Білки 28 · Жири 32 · Вуглеводи 52

⏱ 57 хв · Середньо

Бефстроганов

🔥 765 ккал · Білки 50 · Жири 40 · Вуглеводи 51

⏱ 50 хв · Середньо

Автентичний Салат з Морепродуктів

🔥 377 ккал · Білки 44 · Жири 18 · Вуглеводи 10

⏱ 35 хв · Легко

Курка з імбиром

🔥 302 ккал · Білки 33 · Жири 14 · Вуглеводи 8

⏱ 25 хв · Легко

Сирна кесаділья

🔥 376 ккал · Білки 18 · Жири 24 · Вуглеводи 24

⏱ 12 хв · Легко

Панір Баттер Масала

🔥 522 ккал · Білки 17 · Жири 44 · Вуглеводи 16

⏱ 50 хв · Середньо

Шаурма з яловичиною

🔥 764 ккал · Білки 56 · Жири 50 · Вуглеводи 55

⏱ 40 хв · Середньо

Салат Капрезе

🔥 613 ккал · Білки 22 · Жири 52 · Вуглеводи 13

⏱ 10 хв · Легко

Вегетаріанський Бібімбап

🔥 853 ккал · Білки 35 · Жири 31 · Вуглеводи 126

⏱ 55 хв · Середньо

Равіолі з рикотою та шпинатом

🔥 690 ккал · Білки 36 · Жири 32 · Вуглеводи 62

⏱ 65 хв · Складно

Сендвіч з помідорами

🔥 367 ккал · Білки 6 · Жири 22 · Вуглеводи 36

⏱ 5 хв · Легко

Феттучіні Альфредо

🔥 642 ккал · Білки 21 · Жири 33 · Вуглеводи 64

⏱ 25 хв · Легко

Спагетті Агліо е Оліо

🔥 546 ккал · Білки 11 · Жири 28 · Вуглеводи 61

⏱ 20 хв · Легко

Пенне Аррабб'ята

🔥 474 ккал · Білки 13 · Жири 17 · Вуглеводи 69

⏱ 35 хв · Легко

Овочева Самоса

🔥 372 ккал · Білки 5 · Жири 25 · Вуглеводи 31

⏱ 65 хв · Середньо

Загортанець з гуакамоле

🔥 446 ккал · Білки 8 · Жири 27 · Вуглеводи 49

⏱ 15 хв · Легко

Вегетаріанські спрінг-роли

🔥 353 ккал · Білки 17 · Жири 15 · Вуглеводи 44

⏱ 30 хв · Легко

Овочева Темпура

🔥 542 ккал · Білки 9 · Жири 37 · Вуглеводи 45

⏱ 35 хв · Середньо

Овочеві фахітас

🔥 479 ккал · Білки 13 · Жири 23 · Вуглеводи 63

⏱ 25 хв · Легко

Овочевий Бір'яні

🔥 568 ккал · Білки 12 · Жири 14 · Вуглеводи 101

⏱ 75 хв · Середньо

Баклажани Парміджана

🔥 667 ккал · Білки 28 · Жири 49 · Вуглеводи 27

⏱ 105 хв · Середньо

Пад Тай Вегетаріанський

🔥 810 ккал · Білки 30 · Жири 33 · Вуглеводи 109

⏱ 35 хв · Середньо

Мінестроне

🔥 254 ккал · Білки 10 · Жири 6 · Вуглеводи 38

⏱ 55 хв · Легко

Манхеттенський клем-чаудер

🔥 211 ккал · Білки 13 · Жири 5 · Вуглеводи 24

⏱ 65 хв · Середньо