Обіди — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Болоньєзе з сочевицею

Болоньєзе з сочевицею

🔥 219 ккал · Білки 11 · Жири 4 · Вуглеводи 35

⏱ 55 хв · Легко

Веганський баклажанний пармезан

Веганський баклажанний пармезан

🔥 619 ккал · Білки 14 · Жири 35 · Вуглеводи 62

⏱ 80 хв · Середньо

Куряче Гамбо

Куряче Гамбо

🔥 539 ккал · Білки 51 · Жири 28 · Вуглеводи 17

⏱ 125 хв · Середньо

Суп з капустою кейл та білою квасолею

Суп з капустою кейл та білою квасолею

🔥 335 ккал · Білки 17 · Жири 10 · Вуглеводи 50

⏱ 40 хв · Легко

Омурайсу

Омурайсу

🔥 747 ккал · Білки 49 · Жири 31 · Вуглеводи 62

⏱ 45 хв · Середньо

Смажене тофу з броколі

Смажене тофу з броколі

🔥 391 ккал · Білки 22 · Жири 23 · Вуглеводи 32

⏱ 30 хв · Легко

Каррі з солодкої картоплі

Каррі з солодкої картоплі

🔥 332 ккал · Білки 4 · Жири 22 · Вуглеводи 28

⏱ 50 хв · Легко

Курка в коричневому рагу

Курка в коричневому рагу

🔥 549 ккал · Білки 59 · Жири 27 · Вуглеводи 17

⏱ 85 хв · Середньо

Запечена курка

Запечена курка

🔥 703 ккал · Білки 54 · Жири 40 · Вуглеводи 30

⏱ 105 хв · Легко

Креветкове севіче

Креветкове севіче

🔥 261 ккал · Білки 33 · Жири 9 · Вуглеводи 18

⏱ 50 хв · Легко

Риба на грилі

Риба на грилі

🔥 255 ккал · Білки 38 · Жири 11 · Вуглеводи 3

⏱ 18 хв · Легко

Чураско з Піканьї

Чураско з Піканьї

🔥 486 ккал · Білки 32 · Жири 40 · Вуглеводи 0

⏱ 30 хв · Середньо

Салат з куркою по-китайськи

Салат з куркою по-китайськи

🔥 614 ккал · Білки 35 · Жири 38 · Вуглеводи 38

⏱ 20 хв · Легко

Салат з курки «Вальдорф»

Салат з курки «Вальдорф»

🔥 473 ккал · Білки 25 · Жири 35 · Вуглеводи 15

⏱ 15 хв · Легко

Хрусткий тофу з апельсиновим соусом

Хрусткий тофу з апельсиновим соусом

🔥 297 ккал · Білки 9 · Жири 15 · Вуглеводи 32

⏱ 45 хв · Середньо

Тофу в кокосовому каррі

Тофу в кокосовому каррі

🔥 492 ккал · Білки 16 · Жири 27 · Вуглеводи 20

⏱ 35 хв · Легко

Курка в медово-гірчичному соусі

Курка в медово-гірчичному соусі

🔥 339 ккал · Білки 47 · Жири 9 · Вуглеводи 14

⏱ 40 хв · Легко

Смажена куряча грудка

Смажена куряча грудка

🔥 342 ккал · Білки 56 · Жири 11 · Вуглеводи 0

⏱ 17 хв · Легко

Біфе де Чорісо (Аргентинський стріплойн)

Біфе де Чорісо (Аргентинський стріплойн)

🔥 503 ккал · Білки 58 · Жири 29 · Вуглеводи 0

⏱ 22 хв · Легко

Каррі з картоплі

Каррі з картоплі

🔥 221 ккал · Білки 4 · Жири 9 · Вуглеводи 31

⏱ 40 хв · Легко

Тостадас з пересмаженими бобами

Тостадас з пересмаженими бобами

🔥 497 ккал · Білки 17 · Жири 22 · Вуглеводи 57

⏱ 25 хв · Легко

Долма (Фаршироване Виноградне Листя)

Долма (Фаршироване Виноградне Листя)

🔥 401 ккал · Білки 17 · Жири 23 · Вуглеводи 34

⏱ 150 хв · Середньо

Салат тако з чорної квасолі

Салат тако з чорної квасолі

🔥 584 ккал · Білки 17 · Жири 27 · Вуглеводи 74

⏱ 15 хв · Легко

Курка на сковороді

Курка на сковороді

🔥 331 ккал · Білки 42 · Жири 18 · Вуглеводи 3

⏱ 20 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.