Обіди — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Салат Ширазі

Салат Ширазі

🔥 173 ккал · Білки 2 · Жири 14 · Вуглеводи 12

⏱ 15 хв · Легко

Манакіш

Манакіш

🔥 475 ккал · Білки 9 · Жири 24 · Вуглеводи 56

⏱ 37 хв · Середньо

Лаваш

Лаваш

🔥 200 ккал · Білки 6 · Жири 1 · Вуглеводи 42

⏱ 30 хв · Легко

Паппарделле з грибами

Паппарделле з грибами

🔥 816 ккал · Білки 27 · Жири 36 · Вуглеводи 89

⏱ 65 хв · Середньо

Запечений Снепер

Запечений Снепер

🔥 410 ккал · Білки 52 · Жири 18 · Вуглеводи 8

⏱ 40 хв · Легко

Запечена форель

Запечена форель

🔥 460 ккал · Білки 61 · Жири 22 · Вуглеводи 5

⏱ 30 хв · Легко

Рад На (Локшина в густому соусі)

Рад На (Локшина в густому соусі)

🔥 827 ккал · Білки 37 · Жири 36 · Вуглеводи 88

⏱ 35 хв · Середньо

Паста з ментайко

Паста з ментайко

🔥 470 ккал · Білки 20 · Жири 15 · Вуглеводи 61

⏱ 20 хв · Легко

Салат із морепродуктів (Інсалата ді Маре)

Салат із морепродуктів (Інсалата ді Маре)

🔥 351 ккал · Білки 30 · Жири 23 · Вуглеводи 9

⏱ 35 хв · Середньо

Суп з макаронами-черепашками

Суп з макаронами-черепашками

🔥 233 ккал · Білки 7 · Жири 7 · Вуглеводи 35

⏱ 35 хв · Легко

Тінола

Тінола

🔥 260 ккал · Білки 27 · Жири 13 · Вуглеводи 7

⏱ 55 хв · Легко

Онсен Тамаго

Онсен Тамаго

🔥 91 ккал · Білки 7 · Жири 5 · Вуглеводи 4

⏱ 30 хв · Середньо

Ріболліта

Ріболліта

🔥 402 ккал · Білки 14 · Жири 14 · Вуглеводи 50

⏱ 105 хв · Середньо

Рабокі (Рамен Ттокпоккі)

Рабокі (Рамен Ттокпоккі)

🔥 968 ккал · Білки 30 · Жири 24 · Вуглеводи 157

⏱ 27 хв · Легко

Суп Сото Аям з локшиною

Суп Сото Аям з локшиною

🔥 373 ккал · Білки 39 · Жири 13 · Вуглеводи 24

⏱ 120 хв · Середньо

Фріттата зі шпинатом

Фріттата зі шпинатом

🔥 290 ккал · Білки 20 · Жири 21 · Вуглеводи 9

⏱ 40 хв · Легко

Розлучені яйця

Розлучені яйця

🔥 752 ккал · Білки 26 · Жири 46 · Вуглеводи 70

⏱ 50 хв · Середньо

Рол з махі-махі на грилі

Рол з махі-махі на грилі

🔥 568 ккал · Білки 38 · Жири 26 · Вуглеводи 49

⏱ 25 хв · Легко

Сардини на грилі

Сардини на грилі

🔥 551 ккал · Білки 50 · Жири 37 · Вуглеводи 5

⏱ 18 хв · Легко

Червоні спагеті

Червоні спагеті

🔥 358 ккал · Білки 8 · Жири 15 · Вуглеводи 46

⏱ 40 хв · Легко

Місо суп з молюсками

Місо суп з молюсками

🔥 88 ккал · Білки 11 · Жири 2 · Вуглеводи 8

⏱ 25 хв · Легко

Онігірі з умебосі

Онігірі з умебосі

🔥 137 ккал · Білки 3 · Жири 0 · Вуглеводи 30

⏱ 30 хв · Легко

Рол з розім'ятим нутом

Рол з розім'ятим нутом

🔥 553 ккал · Білки 20 · Жири 20 · Вуглеводи 75

⏱ 15 хв · Легко

Томатний Уттапам

Томатний Уттапам

🔥 528 ккал · Білки 11 · Жири 16 · Вуглеводи 79

⏱ 45 хв · Середньо

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.