Обіди — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Тріска з часником і травами

Тріска з часником і травами

🔥 269 ккал · Білки 30 · Жири 15 · Вуглеводи 4

⏱ 25 хв · Легко

Дандженеський краб

Дандженеський краб

🔥 175 ккал · Білки 35 · Жири 3 · Вуглеводи 0

⏱ 30 хв · Легко

Ло Май Гай

Ло Май Гай

🔥 700 ккал · Білки 28 · Жири 23 · Вуглеводи 87

⏱ 90 хв · Середньо

Риба на пару з соєвим соусом

Риба на пару з соєвим соусом

🔥 807 ккал · Білки 88 · Жири 44 · Вуглеводи 15

⏱ 25 хв · Середньо

Суп з макаронами

Суп з макаронами

🔥 298 ккал · Білки 11 · Жири 6 · Вуглеводи 48

⏱ 30 хв · Легко

Стир-фрай з локшини з батату

Стир-фрай з локшини з батату

🔥 641 ккал · Білки 12 · Жири 25 · Вуглеводи 94

⏱ 35 хв · Легко

Сочевична паста з соусом Маринара

Сочевична паста з соусом Маринара

🔥 433 ккал · Білки 22 · Жири 12 · Вуглеводи 62

⏱ 40 хв · Легко

Запечені овочі з пастою зіті

Запечені овочі з пастою зіті

🔥 607 ккал · Білки 23 · Жири 21 · Вуглеводи 82

⏱ 60 хв · Середньо

Као Суей

Као Суей

🔥 1081 ккал · Білки 48 · Жири 64 · Вуглеводи 81

⏱ 75 хв · Середньо

Цукіні-локшина з песто

Цукіні-локшина з песто

🔥 557 ккал · Білки 17 · Жири 50 · Вуглеводи 14

⏱ 20 хв · Легко

Почорнілий снепер

Почорнілий снепер

🔥 329 ккал · Білки 37 · Жири 18 · Вуглеводи 3

⏱ 18 хв · Середньо

Суп-пюре з раків

Суп-пюре з раків

🔥 467 ккал · Білки 13 · Жири 38 · Вуглеводи 18

⏱ 150 хв · Складно

Салат з кіноа

Салат з кіноа

🔥 355 ккал · Білки 8 · Жири 20 · Вуглеводи 39

⏱ 40 хв · Легко

Суп з краба та кукурудзи

Суп з краба та кукурудзи

🔥 202 ккал · Білки 14 · Жири 5 · Вуглеводи 25

⏱ 25 хв · Легко

Чилес Рельєнос де Кесо (фаршировані перці з сиром)

Чилес Рельєнос де Кесо (фаршировані перці з сиром)

🔥 671 ккал · Білки 29 · Жири 54 · Вуглеводи 20

⏱ 65 хв · Середньо

Смажений тофу з овочами

Смажений тофу з овочами

🔥 554 ккал · Білки 41 · Жири 34 · Вуглеводи 32

⏱ 25 хв · Легко

Конгрі

Конгрі

🔥 523 ккал · Білки 17 · Жири 8 · Вуглеводи 95

⏱ 140 хв · Середньо

Фабада Астуріана

Фабада Астуріана

🔥 722 ккал · Білки 42 · Жири 38 · Вуглеводи 55

⏱ 210 хв · Середньо

Суп зі свинячих реберець

Суп зі свинячих реберець

🔥 371 ккал · Білки 21 · Жири 22 · Вуглеводи 20

⏱ 140 хв · Середньо

Суп з макаронами

Суп з макаронами

🔥 296 ккал · Білки 23 · Жири 7 · Вуглеводи 34

⏱ 40 хв · Легко

Ланкаширський хотпот

Ланкаширський хотпот

🔥 592 ккал · Білки 54 · Жири 21 · Вуглеводи 47

⏱ 180 хв · Середньо

Масала з креветками

Масала з креветками

🔥 378 ккал · Білки 33 · Жири 17 · Вуглеводи 26

⏱ 45 хв · Середньо

Караотас Неграс (Венесуельська чорна квасоля)

Караотас Неграс (Венесуельська чорна квасоля)

🔥 280 ккал · Білки 12 · Жири 7 · Вуглеводи 39

⏱ 120 хв · Середньо

Шакшука з фетою

Шакшука з фетою

🔥 461 ккал · Білки 21 · Жири 29 · Вуглеводи 30

⏱ 35 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.