Салати — Рецепти

Салат з халумі

🔥 487 ккал · Білки 24 · Жири 40 · Вуглеводи 13

⏱ 15 хв · Легко

Салат з бурратою

🔥 574 ккал · Білки 22 · Жири 48 · Вуглеводи 19

⏱ 10 хв · Легко

Салат Буко

🔥 391 ккал · Білки 5 · Жири 23 · Вуглеводи 45

⏱ 15 хв · Легко

Маст-о-Хіар

🔥 152 ккал · Білки 6 · Жири 9 · Вуглеводи 13

⏱ 10 хв · Легко

Азійський салат Коул слоу

🔥 237 ккал · Білки 10 · Жири 12 · Вуглеводи 25

⏱ 20 хв · Легко

Салат з Нопалей

🔥 105 ккал · Білки 3 · Жири 5 · Вуглеводи 13

⏱ 45 хв · Легко

Салат з шинки

🔥 393 ккал · Білки 22 · Жири 33 · Вуглеводи 4

⏱ 15 хв · Легко

Краб Луї

🔥 586 ккал · Білки 37 · Жири 38 · Вуглеводи 21

⏱ 30 хв · Легко

Ларб з тофу

🔥 320 ккал · Білки 18 · Жири 13 · Вуглеводи 34

⏱ 35 хв · Середньо

Салат Креветки Луї

🔥 962 ккал · Білки 55 · Жири 70 · Вуглеводи 30

⏱ 35 хв · Легко

Севіче з краба

🔥 262 ккал · Білки 30 · Жири 9 · Вуглеводи 17

⏱ 15 хв · Легко

Салат з огірків та редису

🔥 165 ккал · Білки 2 · Жири 14 · Вуглеводи 10

⏱ 10 хв · Легко

Теплий шпинатний салат

🔥 199 ккал · Білки 9 · Жири 15 · Вуглеводи 7

⏱ 18 хв · Легко

Салат з полуницею та бальзаміком

🔥 483 ккал · Білки 8 · Жири 39 · Вуглеводи 24

⏱ 15 хв · Легко

Салат зі смаженого нуту

🔥 387 ккал · Білки 13 · Жири 19 · Вуглеводи 45

⏱ 35 хв · Легко

Салат з манго та чорною квасолею

🔥 410 ккал · Білки 12 · Жири 16 · Вуглеводи 58

⏱ 15 хв · Легко

Марокканський морквяний салат

🔥 223 ккал · Білки 2 · Жири 14 · Вуглеводи 24

⏱ 15 хв · Легко

Салат з бокончині

🔥 453 ккал · Білки 21 · Жири 35 · Вуглеводи 14

⏱ 10 хв · Легко

Мізерія (Польський Огірковий Салат)

🔥 114 ккал · Білки 3 · Жири 8 · Вуглеводи 9

⏱ 10 хв · Легко

Полло Тоннато

🔥 576 ккал · Білки 48 · Жири 38 · Вуглеводи 1

⏱ 45 хв · Середньо

Тартар з риби

🔥 460 ккал · Білки 26 · Жири 37 · Вуглеводи 6

⏱ 20 хв · Легко

Салат з фенхелю та апельсинів

🔥 309 ккал · Білки 4 · Жири 21 · Вуглеводи 32

⏱ 15 хв · Легко

Салат зі спаржі

🔥 170 ккал · Білки 4 · Жири 14 · Вуглеводи 9

⏱ 13 хв · Легко

Салат з пастою ротелле

🔥 472 ккал · Білки 15 · Жири 24 · Вуглеводи 48

⏱ 32 хв · Легко