Салати — Рецепти

Салат з куркою по-південно-західному

🔥 722 ккал · Білки 60 · Жири 28 · Вуглеводи 64

⏱ 35 хв · Середньо

Салат з журавлиною та горіхами пекан

🔥 476 ккал · Білки 8 · Жири 34 · Вуглеводи 38

⏱ 15 хв · Легко

Яблучно-горіховий салат

🔥 510 ккал · Білки 6 · Жири 35 · Вуглеводи 53

⏱ 15 хв · Легко

Салат з орзо

🔥 521 ккал · Білки 13 · Жири 25 · Вуглеводи 59

⏱ 25 хв · Легко

Техаська ікра

🔥 249 ккал · Білки 7 · Жири 14 · Вуглеводи 24

⏱ 20 хв · Легко

Салат із запеченого червоного перцю

🔥 186 ккал · Білки 3 · Жири 12 · Вуглеводи 17

⏱ 45 хв · Легко

Салат з тофу

🔥 348 ккал · Білки 12 · Жири 27 · Вуглеводи 19

⏱ 15 хв · Легко

Салат з тертої моркви

🔥 228 ккал · Білки 2 · Жири 16 · Вуглеводи 20

⏱ 10 хв · Легко

Ям Вун Сен з Морепродуктами (Гострий Салат зі Скляної Локшини з Морепродуктами)

🔥 590 ккал · Білки 39 · Жири 9 · Вуглеводи 87

⏱ 30 хв · Легко

Чилійське севіче

🔥 125 ккал · Білки 21 · Жири 1 · Вуглеводи 6

⏱ 15 хв · Легко

Еквадорське севіче з креветок

🔥 311 ккал · Білки 47 · Жири 2 · Вуглеводи 29

⏱ 20 хв · Легко

Салат з авокадо та ананасом

🔥 380 ккал · Білки 3 · Жири 29 · Вуглеводи 32

⏱ 15 хв · Легко

Карпачо з морських гребінців

🔥 168 ккал · Білки 16 · Жири 11 · Вуглеводи 4

⏱ 10 хв · Легко

Смажені кактусові коржі

🔥 102 ккал · Білки 2 · Жири 7 · Вуглеводи 9

⏱ 23 хв · Легко

Тирадіто де Пескадо

🔥 265 ккал · Білки 32 · Жири 3 · Вуглеводи 25

⏱ 20 хв · Легко

Нан Ґі Токе

🔥 742 ккал · Білки 36 · Жири 33 · Вуглеводи 71

⏱ 40 хв · Середньо

Салат з морквяної локшини

🔥 211 ккал · Білки 7 · Жири 7 · Вуглеводи 46

⏱ 20 хв · Легко

Пуассон Крю

🔥 450 ккал · Білки 38 · Жири 25 · Вуглеводи 19

⏱ 20 хв · Легко

Ям Та-Лей (Гострий тайський салат з морепродуктів)

🔥 356 ккал · Білки 35 · Жири 2 · Вуглеводи 51

⏱ 30 хв · Середньо

Салат із зеленої папаї по-лаоськи (Там Мак Хунг)

🔥 178 ккал · Білки 8 · Жири 0 · Вуглеводи 38

⏱ 15 хв · Середньо

Салат Сомен

🔥 588 ккал · Білки 26 · Жири 12 · Вуглеводи 87

⏱ 18 хв · Легко

Салат з пальмових сердечок

🔥 266 ккал · Білки 5 · Жири 22 · Вуглеводи 15

⏱ 12 хв · Легко

Севіче Тіко

🔥 149 ккал · Білки 23 · Жири 1 · Вуглеводи 9

⏱ 35 хв · Легко

Смажений цибуля-порей

🔥 509 ккал · Білки 6 · Жири 31 · Вуглеводи 56

⏱ 25 хв · Легко