Салати — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Макдус (Баклажани, фаршировані в олії)

Макдус (Баклажани, фаршировані в олії)

🔥 252 ккал · Білки 3 · Жири 25 · Вуглеводи 7

⏱ 90 хв · Середньо

Салат з фунчози з овочами

Салат з фунчози з овочами

🔥 389 ккал · Білки 5 · Жири 7 · Вуглеводи 79

⏱ 35 хв · Легко

Езме

Езме

🔥 199 ккал · Білки 4 · Жири 14 · Вуглеводи 18

⏱ 20 хв · Легко

Сальпікон з морепродуктів

Сальпікон з морепродуктів

🔥 265 ккал · Білки 28 · Жири 12 · Вуглеводи 14

⏱ 35 хв · Легко

Салат Олів'є (Румунський варіант)

Салат Олів'є (Румунський варіант)

🔥 644 ккал · Білки 16 · Жири 54 · Вуглеводи 24

⏱ 135 хв · Середньо

Салат з персиків і прошуто

Салат з персиків і прошуто

🔥 470 ккал · Білки 23 · Жири 32 · Вуглеводи 28

⏱ 15 хв · Легко

Серцевина пальми на грилі

Серцевина пальми на грилі

🔥 175 ккал · Білки 3 · Жири 16 · Вуглеводи 7

⏱ 15 хв · Легко

Гадо Гадо

Гадо Гадо

🔥 634 ккал · Білки 34 · Жири 33 · Вуглеводи 56

⏱ 55 хв · Середньо

Салат зі струганої спаржі

Салат зі струганої спаржі

🔥 274 ккал · Білки 8 · Жири 25 · Вуглеводи 8

⏱ 10 хв · Легко

Салат із запеченої цвітної капусти та нуту

Салат із запеченої цвітної капусти та нуту

🔥 319 ккал · Білки 10 · Жири 20 · Вуглеводи 29

⏱ 40 хв · Легко

Салат зі стрічок цукіні

Салат зі стрічок цукіні

🔥 254 ккал · Білки 8 · Жири 22 · Вуглеводи 9

⏱ 15 хв · Легко

Салат з помідорів з гранатом

Салат з помідорів з гранатом

🔥 260 ккал · Білки 4 · Жири 15 · Вуглеводи 32

⏱ 15 хв · Легко

Салат з пророщених бобів

Салат з пророщених бобів

🔥 68 ккал · Білки 3 · Жири 0 · Вуглеводи 14

⏱ 15 хв · Легко

Салат з чорноокого гороху

Салат з чорноокого гороху

🔥 328 ккал · Білки 11 · Жири 16 · Вуглеводи 39

⏱ 20 хв · Легко

Салат Ромен на грилі

Салат Ромен на грилі

🔥 372 ккал · Білки 8 · Жири 33 · Вуглеводи 12

⏱ 15 хв · Легко

Поке-боул з едамаме

Поке-боул з едамаме

🔥 523 ккал · Білки 18 · Жири 21 · Вуглеводи 70

⏱ 35 хв · Легко

Салат із соєвих бобів

Салат із соєвих бобів

🔥 387 ккал · Білки 18 · Жири 25 · Вуглеводи 25

⏱ 15 хв · Легко

Салат з помело (Ям Сом-О)

Салат з помело (Ям Сом-О)

🔥 396 ккал · Білки 29 · Жири 11 · Вуглеводи 49

⏱ 30 хв · Середньо

Салат з теплим козячим сиром

Салат з теплим козячим сиром

🔥 607 ккал · Білки 20 · Жири 45 · Вуглеводи 34

⏱ 25 хв · Легко

Салат з інжиром та козячим сиром

Салат з інжиром та козячим сиром

🔥 609 ккал · Білки 15 · Жири 45 · Вуглеводи 36

⏱ 10 хв · Легко

Салат з чорноокого гороху

Салат з чорноокого гороху

🔥 239 ккал · Білки 8 · Жири 11 · Вуглеводи 28

⏱ 20 хв · Легко

Салат з квасолі каннелліні

Салат з квасолі каннелліні

🔥 386 ккал · Білки 16 · Жири 12 · Вуглеводи 52

⏱ 15 хв · Легко

Мелідзаносалата (Грецький баклажанний діп)

Мелідзаносалата (Грецький баклажанний діп)

🔥 156 ккал · Білки 1 · Жири 14 · Вуглеводи 8

⏱ 60 хв · Легко

Оцтовий салат з капусти

Оцтовий салат з капусти

🔥 109 ккал · Білки 1 · Жири 3 · Вуглеводи 21

⏱ 10 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.