Перекуси — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Самоса Чаат

Самоса Чаат

🔥 609 ккал · Білки 18 · Жири 25 · Вуглеводи 81

⏱ 15 хв · Легко

Діп з білої квасолі

Діп з білої квасолі

🔥 176 ккал · Білки 5 · Жири 12 · Вуглеводи 13

⏱ 10 хв · Легко

Мухаммара

Мухаммара

🔥 151 ккал · Білки 2 · Жири 10 · Вуглеводи 12

⏱ 45 хв · Середньо

Пан-банья

Пан-банья

🔥 827 ккал · Білки 35 · Жири 43 · Вуглеводи 75

⏱ 20 хв · Легко

Смажений жолудевий кабачок

Смажений жолудевий кабачок

🔥 246 ккал · Білки 2 · Жири 14 · Вуглеводи 30

⏱ 25 хв · Легко

Гобі Манчуріан

Гобі Манчуріан

🔥 770 ккал · Білки 9 · Жири 51 · Вуглеводи 69

⏱ 55 хв · Середньо

Більтонг

Більтонг

🔥 90 ккал · Білки 15 · Жири 3 · Вуглеводи 0

⏱ 30 хв · Середньо

Смажена капуста кейл на грилі

Смажена капуста кейл на грилі

🔥 123 ккал · Білки 3 · Жири 11 · Вуглеводи 5

⏱ 12 хв · Легко

Смажений буряк на грилі

Смажений буряк на грилі

🔥 240 ккал · Білки 4 · Жири 16 · Вуглеводи 24

⏱ 20 хв · Легко

Яловичина Татакі

Яловичина Татакі

🔥 365 ккал · Білки 48 · Жири 13 · Вуглеводи 13

⏱ 25 хв · Середньо

Тофу Бань Мі

Тофу Бань Мі

🔥 625 ккал · Білки 18 · Жири 29 · Вуглеводи 77

⏱ 50 хв · Середньо

Нопалес на грилі

Нопалес на грилі

🔥 175 ккал · Білки 3 · Жири 15 · Вуглеводи 10

⏱ 17 хв · Легко

Інжир на грилі

Інжир на грилі

🔥 168 ккал · Білки 1 · Жири 5 · Вуглеводи 32

⏱ 9 хв · Легко

Груші-гриль

Груші-гриль

🔥 195 ккал · Білки 1 · Жири 5 · Вуглеводи 41

⏱ 15 хв · Легко

Бутерброд із сардинами

Бутерброд із сардинами

🔥 314 ккал · Білки 16 · Жири 15 · Вуглеводи 29

⏱ 5 хв · Легко

Ковбойська ікра

Ковбойська ікра

🔥 295 ккал · Білки 10 · Жири 14 · Вуглеводи 36

⏱ 20 хв · Легко

Паніні з маринованою червоною цибулею

Паніні з маринованою червоною цибулею

🔥 600 ккал · Білки 27 · Жири 23 · Вуглеводи 69

⏱ 21 хв · Легко

Тарамасалата

Тарамасалата

🔥 488 ккал · Білки 7 · Жири 45 · Вуглеводи 16

⏱ 15 хв · Легко

Фріттата з цукіні

Фріттата з цукіні

🔥 255 ккал · Білки 15 · Жири 19 · Вуглеводи 6

⏱ 35 хв · Легко

Салат з проростків машу

Салат з проростків машу

🔥 156 ккал · Білки 9 · Жири 7 · Вуглеводи 23

⏱ 20 хв · Легко

Хумус з едамаме

Хумус з едамаме

🔥 238 ккал · Білки 10 · Жири 19 · Вуглеводи 11

⏱ 15 хв · Легко

Темпе Горенг

Темпе Горенг

🔥 478 ккал · Білки 29 · Жири 35 · Вуглеводи 18

⏱ 25 хв · Легко

Рол з сочевичними котлетами

Рол з сочевичними котлетами

🔥 655 ккал · Білки 24 · Жири 18 · Вуглеводи 90

⏱ 55 хв · Середньо

Тіропіта (Грецький сирний пиріг)

Тіропіта (Грецький сирний пиріг)

🔥 496 ккал · Білки 16 · Жири 34 · Вуглеводи 33

⏱ 80 хв · Середньо

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.