Перекуси — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Косамбарі

Косамбарі

🔥 265 ккал · Білки 9 · Жири 13 · Вуглеводи 32

⏱ 20 хв · Легко

Ріпа на грилі

Ріпа на грилі

🔥 205 ккал · Білки 2 · Жири 15 · Вуглеводи 16

⏱ 25 хв · Легко

Смузі-боул з ягодами годжі

Смузі-боул з ягодами годжі

🔥 360 ккал · Білки 8 · Жири 9 · Вуглеводи 66

⏱ 5 хв · Легко

Смузі з ківі та яблука

Смузі з ківі та яблука

🔥 185 ккал · Білки 3 · Жири 1 · Вуглеводи 48

⏱ 5 хв · Легко

Кефірний Смузі

Кефірний Смузі

🔥 205 ккал · Білки 8 · Жири 4 · Вуглеводи 37

⏱ 2 хв · Легко

Діп з бобів

Діп з бобів

🔥 92 ккал · Білки 3 · Жири 7 · Вуглеводи 7

⏱ 15 хв · Легко

Салат з бамбукових пагонів

Салат з бамбукових пагонів

🔥 119 ккал · Білки 9 · Жири 1 · Вуглеводи 24

⏱ 35 хв · Легко

Гаджі Намуль (Корейський Заправлений Баклажан)

Гаджі Намуль (Корейський Заправлений Баклажан)

🔥 120 ккал · Білки 4 · Жири 7 · Вуглеводи 13

⏱ 22 хв · Легко

Кеббе з сочевиці

Кеббе з сочевиці

🔥 421 ккал · Білки 16 · Жири 15 · Вуглеводи 59

⏱ 50 хв · Середньо

Салат з маринованої цибулі

Салат з маринованої цибулі

🔥 87 ккал · Білки 1 · Жири 5 · Вуглеводи 9

⏱ 10 хв · Легко

Креветки в пряному маслі

Креветки в пряному маслі

🔥 500 ккал · Білки 17 · Жири 49 · Вуглеводи 0

⏱ 15 хв · Легко

Фарината

Фарината

🔥 364 ккал · Білки 14 · Жири 18 · Вуглеводи 36

⏱ 40 хв · Легко

Тремокос (Люпинові боби)

Тремокос (Люпинові боби)

🔥 165 ккал · Білки 25 · Жири 4 · Вуглеводи 11

⏱ 105 хв · Середньо

Араєс

Араєс

🔥 568 ккал · Білки 31 · Жири 34 · Вуглеводи 32

⏱ 40 хв · Легко

Салат з портулаку

Салат з портулаку

🔥 179 ккал · Білки 3 · Жири 15 · Вуглеводи 12

⏱ 10 хв · Легко

Салат з капусти з м'ятою

Салат з капусти з м'ятою

🔥 143 ккал · Білки 2 · Жири 10 · Вуглеводи 14

⏱ 10 хв · Легко

Асінан Буа (Індонезійський фруктовий салат)

Асінан Буа (Індонезійський фруктовий салат)

🔥 316 ккал · Білки 5 · Жири 5 · Вуглеводи 67

⏱ 20 хв · Легко

Асінан Саюр (індонезійський салат з маринованих овочів)

Асінан Саюр (індонезійський салат з маринованих овочів)

🔥 365 ккал · Білки 14 · Жири 15 · Вуглеводи 49

⏱ 30 хв · Середньо

Морквяний таратор

Морквяний таратор

🔥 383 ккал · Білки 14 · Жири 28 · Вуглеводи 22

⏱ 25 хв · Легко

Мсаббаха

Мсаббаха

🔥 632 ккал · Білки 20 · Жири 40 · Вуглеводи 53

⏱ 20 хв · Легко

Перуанський кукурудзяний салат (Енсалада де Чокло)

Перуанський кукурудзяний салат (Енсалада де Чокло)

🔥 341 ккал · Білки 6 · Жири 17 · Вуглеводи 47

⏱ 25 хв · Легко

Цукіні алла Скапече

Цукіні алла Скапече

🔥 281 ккал · Білки 3 · Жири 26 · Вуглеводи 11

⏱ 30 хв · Легко

Су Бьорегі (Турецький Водяний Пиріг)

Су Бьорегі (Турецький Водяний Пиріг)

🔥 466 ккал · Білки 18 · Жири 25 · Вуглеводи 41

⏱ 110 хв · Середньо

Сардини в соусі "Саор"

Сардини в соусі "Саор"

🔥 499 ккал · Білки 39 · Жири 33 · Вуглеводи 10

⏱ 45 хв · Середньо

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.