Овочі — Рецепти

Салат з буряка

🔥 208 ккал · Білки 3 · Жири 15 · Вуглеводи 17

⏱ 55 хв · Легко

Салат з нуту

🔥 390 ккал · Білки 9 · Жири 25 · Вуглеводи 35

⏱ 15 хв · Легко

Салат з морських водоростей

🔥 137 ккал · Білки 4 · Жири 7 · Вуглеводи 15

⏱ 10 хв · Легко

Овочеві енчілади

🔥 637 ккал · Білки 23 · Жири 27 · Вуглеводи 80

⏱ 50 хв · Середньо

Салат з руколою та лимоном

🔥 144 ккал · Білки 2 · Жири 15 · Вуглеводи 5

⏱ 5 хв · Легко

Каррі зі змішаних овочів

🔥 333 ккал · Білки 9 · Жири 17 · Вуглеводи 46

⏱ 50 хв · Середньо

Салат з огірків з кропом

🔥 69 ккал · Білки 5 · Жири 2 · Вуглеводи 7

⏱ 10 хв · Легко

Овочевий Ло Мейн

🔥 405 ккал · Білки 14 · Жири 9 · Вуглеводи 71

⏱ 40 хв · Середньо

Овочевий Чау Мейн

🔥 608 ккал · Білки 14 · Жири 26 · Вуглеводи 81

⏱ 35 хв · Середньо

Салат з огірків та помідорів

🔥 193 ккал · Білки 2 · Жири 15 · Вуглеводи 13

⏱ 10 хв · Легко

Салат з папаї

🔥 270 ккал · Білки 11 · Жири 8 · Вуглеводи 44

⏱ 20 хв · Середньо

Морквяний салат

🔥 155 ккал · Білки 1 · Жири 10 · Вуглеводи 15

⏱ 10 хв · Легко

Салат з капусти кале з лимонним вінегретом

🔥 267 ккал · Білки 6 · Жири 24 · Вуглеводи 25

⏱ 10 хв · Легко

Горошок з васабі

🔥 120 ккал · Білки 6 · Жири 3 · Вуглеводи 17

⏱ 40 хв · Середньо

Ньоккі аль Помодоро

🔥 721 ккал · Білки 20 · Жири 21 · Вуглеводи 111

⏱ 85 хв · Середньо

Салат з авокадо

🔥 203 ккал · Білки 2 · Жири 18 · Вуглеводи 11

⏱ 10 хв · Легко

Полента з грибним рагу

🔥 412 ккал · Білки 14 · Жири 17 · Вуглеводи 54

⏱ 70 хв · Середньо

Тако з карнітас із джекфрута

🔥 396 ккал · Білки 5 · Жири 18 · Вуглеводи 56

⏱ 50 хв · Середньо

Енчіладас зі шпинатом та грибами

🔥 886 ккал · Білки 33 · Жири 32 · Вуглеводи 123

⏱ 50 хв · Середньо

Тако з цвітною капустою

🔥 379 ккал · Білки 8 · Жири 17 · Вуглеводи 47

⏱ 40 хв · Легко

Веганські Кабачкові Оладки

🔥 137 ккал · Білки 3 · Жири 7 · Вуглеводи 17

⏱ 45 хв · Легко

Веганські кукурудзяні оладки

🔥 517 ккал · Білки 13 · Жири 18 · Вуглеводи 83

⏱ 35 хв · Легко

Тосканське рагу з квасолі

🔥 392 ккал · Білки 19 · Жири 11 · Вуглеводи 53

⏱ 40 хв · Легко

Веганський Пастуший Пиріг

🔥 403 ккал · Білки 17 · Жири 8 · Вуглеводи 68

⏱ 85 хв · Середньо