Овочі — Рецепти

Гітері

🔥 515 ккал · Білки 19 · Жири 18 · Вуглеводи 76

⏱ 80 хв · Середньо

Таратор

🔥 382 ккал · Білки 23 · Жири 30 · Вуглеводи 15

⏱ 15 хв · Легко

Фарината

🔥 364 ккал · Білки 14 · Жири 18 · Вуглеводи 36

⏱ 40 хв · Легко

Дал Дхоклі

🔥 505 ккал · Білки 20 · Жири 18 · Вуглеводи 72

⏱ 75 хв · Середньо

Салат з бананового цвіту

🔥 259 ккал · Білки 6 · Жири 13 · Вуглеводи 33

⏱ 40 хв · Середньо

Тремокос (Люпинові боби)

🔥 165 ккал · Білки 25 · Жири 4 · Вуглеводи 11

⏱ 105 хв · Середньо

Капустяне Сабзі

🔥 153 ккал · Білки 3 · Жири 8 · Вуглеводи 16

⏱ 35 хв · Легко

Салат з кульбаби з теплим беконовим соусом

🔥 391 ккал · Білки 15 · Жири 32 · Вуглеводи 11

⏱ 25 хв · Легко

Салат з портулаку

🔥 179 ккал · Білки 3 · Жири 15 · Вуглеводи 12

⏱ 10 хв · Легко

Салат з капусти з м'ятою

🔥 143 ккал · Білки 2 · Жири 10 · Вуглеводи 14

⏱ 10 хв · Легко

Гриби Четтінад

🔥 203 ккал · Білки 7 · Жири 14 · Вуглеводи 20

⏱ 55 хв · Середньо

Торта Паскуаліна

🔥 562 ккал · Білки 28 · Жири 25 · Вуглеводи 58

⏱ 130 хв · Складно

Асінан Буа (Індонезійський фруктовий салат)

🔥 316 ккал · Білки 5 · Жири 5 · Вуглеводи 67

⏱ 20 хв · Легко

Асінан Саюр (індонезійський салат з маринованих овочів)

🔥 365 ккал · Білки 14 · Жири 15 · Вуглеводи 49

⏱ 30 хв · Середньо

Морквяний таратор

🔥 383 ккал · Білки 14 · Жири 28 · Вуглеводи 22

⏱ 25 хв · Легко

Овочеве рагу по-керальськи

🔥 362 ккал · Білки 5 · Жири 27 · Вуглеводи 28

⏱ 50 хв · Легко

Мсаббаха

🔥 632 ккал · Білки 20 · Жири 40 · Вуглеводи 53

⏱ 20 хв · Легко

Перуанський кукурудзяний салат (Енсалада де Чокло)

🔥 341 ккал · Білки 6 · Жири 17 · Вуглеводи 47

⏱ 25 хв · Легко

Місір Вот (Ефіопське рагу з червоної сочевиці)

🔥 390 ккал · Білки 14 · Жири 17 · Вуглеводи 43

⏱ 65 хв · Середньо

Цукіні алла Скапече

🔥 281 ккал · Білки 3 · Жири 26 · Вуглеводи 11

⏱ 30 хв · Легко

Кенке

🔥 365 ккал · Білки 9 · Жири 4 · Вуглеводи 78

⏱ 180 хв · Складно

Пастуший пиріг з сочевицею

🔥 465 ккал · Білки 18 · Жири 11 · Вуглеводи 75

⏱ 65 хв · Середньо

Пунтарелле по-римськи

🔥 363 ккал · Білки 10 · Жири 31 · Вуглеводи 13

⏱ 35 хв · Середньо

Севіче з чочо

🔥 190 ккал · Білки 30 · Жири 4 · Вуглеводи 29

⏱ 15 хв · Легко