Овочі — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Зерновий боул

Зерновий боул

🔥 784 ккал · Білки 29 · Жири 33 · Вуглеводи 100

⏱ 45 хв · Легко

Пататас Бравас

Пататас Бравас

🔥 446 ккал · Білки 4 · Жири 33 · Вуглеводи 33

⏱ 50 хв · Середньо

Овочева паелья

Овочева паелья

🔥 284 ккал · Білки 8 · Жири 5 · Вуглеводи 50

⏱ 50 хв · Середньо

Чоле Чавал (Каррі з нуту з рисом)

Чоле Чавал (Каррі з нуту з рисом)

🔥 577 ккал · Білки 16 · Жири 20 · Вуглеводи 88

⏱ 50 хв · Середньо

Картопляний салат (Швабський)

Картопляний салат (Швабський)

🔥 288 ккал · Білки 4 · Жири 14 · Вуглеводи 35

⏱ 50 хв · Легко

Салат з кіноа з чорною квасолею

Салат з кіноа з чорною квасолею

🔥 448 ккал · Білки 17 · Жири 15 · Вуглеводи 66

⏱ 30 хв · Легко

Тушкований Нут зі Спеціями

Тушкований Нут зі Спеціями

🔥 179 ккал · Білки 8 · Жири 6 · Вуглеводи 27

⏱ 45 хв · Легко

Іспанський омлет

Іспанський омлет

🔥 359 ккал · Білки 15 · Жири 20 · Вуглеводи 30

⏱ 55 хв · Середньо

Суп з білої квасолі

Суп з білої квасолі

🔥 299 ккал · Білки 15 · Жири 9 · Вуглеводи 43

⏱ 145 хв · Середньо

Рис з квасолею

Рис з квасолею

🔥 666 ккал · Білки 23 · Жири 16 · Вуглеводи 111

⏱ 50 хв · Легко

Тако з солодкою картоплею та чорною квасолею

Тако з солодкою картоплею та чорною квасолею

🔥 488 ккал · Білки 17 · Жири 8 · Вуглеводи 91

⏱ 40 хв · Легко

Часникова зелена квасоля

Часникова зелена квасоля

🔥 237 ккал · Білки 3 · Жири 20 · Вуглеводи 15

⏱ 18 хв · Легко

Овочеві Момо

Овочеві Момо

🔥 477 ккал · Білки 12 · Жири 6 · Вуглеводи 92

⏱ 62 хв · Середньо

Сичуанський баклажан

Сичуанський баклажан

🔥 231 ккал · Білки 5 · Жири 16 · Вуглеводи 24

⏱ 35 хв · Середньо

Кушарі

Кушарі

🔥 735 ккал · Білки 25 · Жири 19 · Вуглеводи 119

⏱ 120 хв · Середньо

Бок-чой з часником

Бок-чой з часником

🔥 217 ккал · Білки 8 · Жири 16 · Вуглеводи 14

⏱ 17 хв · Легко

Веганський Пібімпап

Веганський Пібімпап

🔥 684 ккал · Білки 24 · Жири 29 · Вуглеводи 91

⏱ 70 хв · Середньо

Запечена квасоля

Запечена квасоля

🔥 287 ккал · Білки 10 · Жири 1 · Вуглеводи 60

⏱ 170 хв · Легко

Пересмажена квасоля (Фріхолес рефрітос)

Пересмажена квасоля (Фріхолес рефрітос)

🔥 226 ккал · Білки 9 · Жири 8 · Вуглеводи 29

⏱ 35 хв · Легко

Кокосове сочевичне каррі

Кокосове сочевичне каррі

🔥 503 ккал · Білки 18 · Жири 28 · Вуглеводи 49

⏱ 50 хв · Легко

Сендвіч із салатом з нуту

Сендвіч із салатом з нуту

🔥 712 ккал · Білки 27 · Жири 24 · Вуглеводи 97

⏱ 15 хв · Легко

Веганська кесаділья

Веганська кесаділья

🔥 795 ккал · Білки 18 · Жири 39 · Вуглеводи 98

⏱ 30 хв · Легко

Гострі крильця з цвітної капусти

Гострі крильця з цвітної капусти

🔥 190 ккал · Білки 4 · Жири 11 · Вуглеводи 18

⏱ 40 хв · Легко

Веганський салат Цезар

Веганський салат Цезар

🔥 603 ккал · Білки 12 · Жири 47 · Вуглеводи 34

⏱ 30 хв · Середньо

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.