Вегетаріанське — Рецепти

Каша з восьми скарбів

🔥 357 ккал · Білки 13 · Жири 5 · Вуглеводи 70

⏱ 95 хв · Середньо

Кіноа з часником та зеленню

🔥 193 ккал · Білки 6 · Жири 6 · Вуглеводи 29

⏱ 30 хв · Легко

Чилбир (Турецькі яйця пашот з йогуртом)

🔥 690 ккал · Білки 41 · Жири 59 · Вуглеводи 11

⏱ 20 хв · Середньо

Плов з дикого рису

🔥 233 ккал · Білки 8 · Жири 8 · Вуглеводи 34

⏱ 60 хв · Середньо

Гречаний суп з локшиною

🔥 306 ккал · Білки 9 · Жири 4 · Вуглеводи 61

⏱ 35 хв · Легко

Запечені груші

🔥 184 ккал · Білки 1 · Жири 4 · Вуглеводи 39

⏱ 35 хв · Легко

Чат з проростків

🔥 341 ккал · Білки 17 · Жири 4 · Вуглеводи 61

⏱ 25 хв · Легко

Арроз а ла Кубана

🔥 639 ккал · Білки 14 · Жири 28 · Вуглеводи 89

⏱ 40 хв · Легко

Кокосовий тапіоковий пудинг

🔥 398 ккал · Білки 2 · Жири 24 · Вуглеводи 48

⏱ 40 хв · Легко

Ягідний компот-асорті

🔥 121 ккал · Білки 1 · Жири 1 · Вуглеводи 29

⏱ 15 хв · Легко

Шоколадний мус з авокадо

🔥 518 ккал · Білки 10 · Жири 34 · Вуглеводи 69

⏱ 10 хв · Легко

Гарбузовий суп у шотах

🔥 77 ккал · Білки 2 · Жири 6 · Вуглеводи 5

⏱ 40 хв · Легко

Піца Маринара

🔥 321 ккал · Білки 9 · Жири 8 · Вуглеводи 52

⏱ 40 хв · Середньо

Картопляно-цибулевий суп

🔥 232 ккал · Білки 4 · Жири 12 · Вуглеводи 30

⏱ 40 хв · Легко

Долма (Фаршироване виноградне листя)

🔥 303 ккал · Білки 6 · Жири 17 · Вуглеводи 35

⏱ 105 хв · Середньо

Смажена броколі по-азійськи

🔥 185 ккал · Білки 11 · Жири 6 · Вуглеводи 28

⏱ 17 хв · Легко

Паста Примавера

🔥 622 ккал · Білки 22 · Жири 26 · Вуглеводи 80

⏱ 30 хв · Легко

Баба Гануш

🔥 252 ккал · Білки 4 · Жири 23 · Вуглеводи 11

⏱ 55 хв · Легко

Сирні манікотті

🔥 711 ккал · Білки 43 · Жири 36 · Вуглеводи 56

⏱ 55 хв · Середньо

Салат з гуакамоле

🔥 189 ккал · Білки 3 · Жири 15 · Вуглеводи 15

⏱ 15 хв · Легко

Кунжутна локшина

🔥 456 ккал · Білки 15 · Жири 16 · Вуглеводи 65

⏱ 25 хв · Легко

Арахісова локшина

🔥 404 ккал · Білки 14 · Жири 17 · Вуглеводи 52

⏱ 25 хв · Легко

Салат із сердечок романо

🔥 278 ккал · Білки 7 · Жири 24 · Вуглеводи 7

⏱ 10 хв · Легко

Салат із запеченої кукурудзи

🔥 314 ккал · Білки 5 · Жири 23 · Вуглеводи 31

⏱ 30 хв · Легко