鸡肉 — 食谱

巴斯克烩鸡

🔥 503 千卡 · 蛋白质 45 · 脂肪 23 · 碳水化合物 22

⏱ 90 分钟 · 中等

缅甸咖喱鸡

🔥 567 千卡 · 蛋白质 35 · 脂肪 36 · 碳水化合物 26

⏱ 65 分钟 · 中等

鸡肉沙库蒂

🔥 593 千卡 · 蛋白质 48 · 脂肪 35 · 碳水化合物 22

⏱ 80 分钟 · 中等

鸡肉什尔帕汤

🔥 497 千卡 · 蛋白质 30 · 脂肪 26 · 碳水化合物 35

⏱ 95 分钟 · 中等

鸡肉埃斯康迪迪尼奥

🔥 762 千卡 · 蛋白质 54 · 脂肪 44 · 碳水化合物 38

⏱ 60 分钟 · 中等

乌兹别克鸡肉抓饭

🔥 972 千卡 · 蛋白质 44 · 脂肪 46 · 碳水化合物 100

⏱ 110 分钟 · 中等

鸡肉哈尔乔

🔥 567 千卡 · 蛋白质 33 · 脂肪 29 · 碳水化合物 45

⏱ 90 分钟 · 中等

炖鸡

🔥 729 千卡 · 蛋白质 59 · 脂肪 27 · 碳水化合物 62

⏱ 70 分钟 · 中等

鸽子豆焖鸭

🔥 766 千卡 · 蛋白质 54 · 脂肪 24 · 碳水化合物 84

⏱ 120 分钟 · 中等

凯杰努

🔥 425 千卡 · 蛋白质 54 · 脂肪 15 · 碳水化合物 21

⏱ 115 分钟 · 中等

鸡肉韭葱汤 (Cock-a-leekie)

🔥 178 千卡 · 蛋白质 22 · 脂肪 3 · 碳水化合物 17

⏱ 150 分钟 · 中等

烤鸡肉布里克

🔥 571 千卡 · 蛋白质 44 · 脂肪 23 · 碳水化合物 49

⏱ 55 分钟 · 中等

鸡肉弗里塔达

🔥 390 千卡 · 蛋白质 34 · 脂肪 16 · 碳水化合物 29

⏱ 55 分钟 · 中等

非洲鸡

🔥 703 千卡 · 蛋白质 55 · 脂肪 44 · 碳水化合物 20

⏱ 75 分钟 · 中等

瓦特佐伊鸡

🔥 993 千卡 · 蛋白质 66 · 脂肪 59 · 碳水化合物 48

⏱ 85 分钟 · 中等

鸡肉加兰丁

🔥 397 千卡 · 蛋白质 43 · 脂肪 24 · 碳水化合物 6

⏱ 210 分钟 · 较难

帕斯蒂利亚

🔥 680 千卡 · 蛋白质 39 · 脂肪 36 · 碳水化合物 46

⏱ 100 分钟 · 较难

马尼鸡 (玻利维亚花生鸡炖菜)

🔥 659 千卡 · 蛋白质 48 · 脂肪 36 · 碳水化合物 36

⏱ 65 分钟 · 中等

波罗阿罗斯托（烤鸡）

🔥 1053 千卡 · 蛋白质 94 · 脂肪 72 · 碳水化合物 5

⏱ 110 分钟 · 中等

波斯大麦汤 (Soup-e Jo)

🔥 433 千卡 · 蛋白质 26 · 脂肪 16 · 碳水化合物 42

⏱ 115 分钟 · 中等

奇希尔特马

🔥 321 千卡 · 蛋白质 38 · 脂肪 13 · 碳水化合物 9

⏱ 105 分钟 · 中等

萨卢纳 (阿联酋鸡肉蔬菜炖菜)

🔥 437 千卡 · 蛋白质 45 · 脂肪 12 · 碳水化合物 36

⏱ 75 分钟 · 中等

铁盘鸡肉

🔥 600 千卡 · 蛋白质 42 · 脂肪 35 · 碳水化合物 26

⏱ 120 分钟 · 中等

锡尼耶特·达贾杰 (巴勒斯坦鸡肉土豆烤盘)

🔥 832 千卡 · 蛋白质 67 · 脂肪 39 · 碳水化合物 46

⏱ 90 分钟 · 中等