鸡肉 — 食谱

什什塔乌克

🔥 344 千卡 · 蛋白质 51 · 脂肪 14 · 碳水化合物 15

⏱ 35 分钟 · 中等

鸡肉包

🔥 475 千卡 · 蛋白质 26 · 脂肪 11 · 碳水化合物 63

⏱ 65 分钟 · 中等

咖喱叻沙

🔥 860 千卡 · 蛋白质 52 · 脂肪 57 · 碳水化合物 39

⏱ 50 分钟 · 中等

花生炖肉

🔥 672 千卡 · 蛋白质 48 · 脂肪 37 · 碳水化合物 42

⏱ 85 分钟 · 中等

沙爹鸡肉卷

🔥 672 千卡 · 蛋白质 59 · 脂肪 26 · 碳水化合物 51

⏱ 35 分钟 · 中等

希腊酸奶鸡肉沙拉

🔥 298 千卡 · 蛋白质 46 · 脂肪 8 · 碳水化合物 12

⏱ 15 分钟 · 简单

巴米阿얌 (鸡肉面)

🔥 550 千卡 · 蛋白质 40 · 脂肪 15 · 碳水化合物 60

⏱ 45 分钟 · 中等

苹果切达火鸡卷

🔥 520 千卡 · 蛋白质 29 · 脂肪 28 · 碳水化合物 39

⏱ 10 分钟 · 简单

羽衣甘蓝凯撒卷

🔥 750 千卡 · 蛋白质 52 · 脂肪 34 · 碳水化合物 59

⏱ 15 分钟 · 简单

鸡肉清汤

🔥 20 千卡 · 蛋白质 3 · 脂肪 0 · 碳水化合物 1

⏱ 280 分钟 · 较难

烤鸡胸肉

🔥 407 千卡 · 蛋白质 53 · 脂肪 20 · 碳水化合物 0

⏱ 20 分钟 · 简单

猎人炖鸡

🔥 641 千卡 · 蛋白质 40 · 脂肪 39 · 碳水化合物 24

⏱ 70 分钟 · 中等

烤鸡

🔥 825 千卡 · 蛋白质 89 · 脂肪 48 · 碳水化合物 3

⏱ 105 分钟 · 简单

希腊柠檬蛋花汤

🔥 259 千卡 · 蛋白质 25 · 脂肪 7 · 碳水化合物 21

⏱ 45 分钟 · 中等

加尔各答比里亚尼

🔥 673 千卡 · 蛋白质 39 · 脂肪 25 · 碳水化合物 58

⏱ 105 分钟 · 中等

信德香饭

🔥 1026 千卡 · 蛋白质 59 · 脂肪 40 · 碳水化合物 108

⏱ 115 分钟 · 中等

曼迪

🔥 882 千卡 · 蛋白质 48 · 脂肪 29 · 碳水化合物 98

⏱ 120 分钟 · 中等

姜汁鸡肉炒饭

🔥 442 千卡 · 蛋白质 51 · 脂肪 17 · 碳水化合物 31

⏱ 30 分钟 · 简单

火鸡肉干

🔥 120 千卡 · 蛋白质 23 · 脂肪 1 · 碳水化合物 4

⏱ 325 分钟 · 中等

清蒸鸡

🔥 311 千卡 · 蛋白质 40 · 脂肪 15 · 碳水化合物 7

⏱ 35 分钟 · 简单

手撕烧烤鸡

🔥 339 千卡 · 蛋白质 46 · 脂肪 6 · 碳水化合物 25

⏱ 255 分钟 · 简单

鸡肉华尔道夫沙拉

🔥 655 千卡 · 蛋白质 42 · 脂肪 50 · 碳水化合物 16

⏱ 35 分钟 · 简单

火鸡香肠肉饼

🔥 404 千卡 · 蛋白质 45 · 脂肪 23 · 碳水化合物 1

⏱ 25 分钟 · 简单

鸡肉酿彩椒

🔥 759 千卡 · 蛋白质 77 · 脂肪 22 · 碳水化合物 64

⏱ 65 分钟 · 中等