野菜 — レシピ

ストロベリースムージーボウル

🔥 350 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 11 · 炭水化物 63

⏱ 7 分 · 簡単

フルーツアイスキャンディー

🔥 47 kcal · たんぱく質 0 · 脂質 0 · 炭水化物 11

⏱ 15 分 · 簡単

ストロベリーシャーベット

🔥 186 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 49

⏱ 15 分 · 簡単

コーヒープロテインスムージー

🔥 230 kcal · たんぱく質 26 · 脂質 3 · 炭水化物 28

⏱ 5 分 · 簡単

サツマイモフライ

🔥 335 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 15 · 炭水化物 50

⏱ 35 分 · 簡単

ヨーグルトパルフェ

🔥 350 kcal · たんぱく質 19 · 脂質 9 · 炭水化物 45

⏱ 5 分 · 簡単

ドライアプリコット

🔥 96 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 25

⏱ 1 分 · 簡単

サルサベルデ

🔥 54 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 3 · 炭水化物 7

⏱ 35 分 · 簡単

アボカドとトマトのピタ

🔥 341 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 17 · 炭水化物 43

⏱ 12 分 · 簡単

マッシュルームの肉詰め

🔥 227 kcal · たんぱく質 13 · 脂質 11 · 炭水化物 22

⏱ 35 分 · 簡単

キヌアサラダ

🔥 251 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 12 · 炭水化物 29

⏱ 35 分 · 簡単

ザクロジュース

🔥 135 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 1 · 炭水化物 34

⏱ 10 分 · 簡単

海苔スナック

🔥 21 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 1 · 炭水化物 1

⏱ 5 分 · 簡単

サルサロハ

🔥 14 kcal · たんぱく質 1 · 脂質 0 · 炭水化物 3

⏱ 35 分 · 簡単

ファットゥーシュ

🔥 323 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 22 · 炭水化物 30

⏱ 20 分 · 簡単

焼きプランテンチップス

🔥 209 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 7 · 炭水化物 38

⏱ 30 分 · 簡単

バターナッツスクワッシュスープ

🔥 265 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 11 · 炭水化物 45

⏱ 40 分 · 簡単

野菜蒸しパン

🔥 341 kcal · たんぱく質 7 · 脂質 9 · 炭水化物 58

⏱ 65 分 · 普通

マッシュルームスイスサンドイッチ

🔥 526 kcal · たんぱく質 24 · 脂質 29 · 炭水化物 45

⏱ 25 分 · 簡単

トマトトースト

🔥 242 kcal · たんぱく質 5 · 脂質 11 · 炭水化物 30

⏱ 8 分 · 簡単

ベジーフムスピタ

🔥 353 kcal · たんぱく質 12 · 脂質 12 · 炭水化物 51

⏱ 10 分 · 簡単

ポルトベロマッシュルームサンドイッチ

🔥 319 kcal · たんぱく質 9 · 脂質 16 · 炭水化物 36

⏱ 20 分 · 簡単

コーンチャウダー

🔥 526 kcal · たんぱく質 19 · 脂質 30 · 炭水化物 48

⏱ 50 分 · 簡単

スイカスムージー

🔥 95 kcal · たんぱく質 2 · 脂質 1 · 炭水化物 25

⏱ 5 分 · 簡単