ქათამი — რეცეპტები
ქათმის ესკაბეჩე
🔥 399 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 16
ზონი (იაპონური საახალწლო მოჩის სუპი)
🔥 275 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 39
ინდაურის ბურგერის სალათი
🔥 496 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 20
ქათმის სალათი ვენესუელური (ენსალადა დე გალინა)
🔥 687 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 32
პროვანსული ქათამი
🔥 535 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 15
მინესტრონე ინდაურით
🔥 450 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 45
ანდონგ ჯიმდაკი
🔥 999 კკალ · ცილა 67 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 73
ინდაურის რულეტი მწვანილით
🔥 376 კკალ · ცილა 47 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 15
ინდაურის პიკატა
🔥 344 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 4
ქათმის კიმა
🔥 335 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 6
ჯუჯე ქაბაბი
🔥 430 კკალ · ცილა 58 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 8
ტოსკანური ქათმის სუპი
🔥 585 კკალ · ცილა 49 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 52
შემწვარი ქათამი
🔥 442 კკალ · ცილა 55 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 2
ჩანკო ნაბე
🔥 297 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 21
ქათმის სალპიკონი
🔥 628 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 34
კორონაციის ქათამი
🔥 649 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 19
სანკოჩო დე პოლიო (ქათმის სანკოჩო)
🔥 721 კკალ · ცილა 54 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 102
შემწვარი ქათმის გულები
🔥 456 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 6
პიტნის ქათამი
🔥 427 კკალ · ცილა 49 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 17
ქათმის კოლჰაპური
🔥 536 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 20
მურგ მუსალამი
🔥 833 კკალ · ცილა 70 · ცხიმი 57 · ნახშირწყლები 20
ქათმის ლაბაბდარ
🔥 583 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 40 · ნახშირწყლები 19
ქათმის სუკა
🔥 583 კკალ · ცილა 62 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 22
ჩერმულა ქათამი
🔥 685 კკალ · ცილა 52 · ცხიმი 51 · ნახშირწყლები 11
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.