ქათამი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
თაფლის მდოგვის ქათამი

თაფლის მდოგვის ქათამი

🔥 339 კკალ · ცილა 47 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 14

⏱ 40 წთ · მარტივი

შემწვარი ქათმის მკერდი

შემწვარი ქათმის მკერდი

🔥 342 კკალ · ცილა 56 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 0

⏱ 17 წთ · მარტივი

შემწვარი ქათმის მკერდი

შემწვარი ქათმის მკერდი

🔥 331 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 3

⏱ 20 წთ · მარტივი

ქათმის პიკატა

ქათმის პიკატა

🔥 389 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 15

⏱ 30 წთ · მარტივი

ჯამბალაია

ჯამბალაია

🔥 436 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 48

⏱ 60 წთ · საშუალო

ინდაურის ხორცის რულეტი

ინდაურის ხორცის რულეტი

🔥 277 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 19

⏱ 85 წთ · მარტივი

დაფქული ინდაურის ტაკო

დაფქული ინდაურის ტაკო

🔥 470 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 30

⏱ 30 წთ · მარტივი

მანჯურიული ქათამი

მანჯურიული ქათამი

🔥 679 კკალ · ცილა 55 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 48

⏱ 45 წთ · საშუალო

ჩილი ქათამი

ჩილი ქათამი

🔥 537 კკალ · ცილა 54 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 32

⏱ 45 წთ · საშუალო

 შემწვარი ქათამი (შემწვარი ქათამი)

შემწვარი ქათამი (შემწვარი ქათამი)

🔥 756 კკალ · ცილა 76 · ცხიმი 48 · ნახშირწყლები 7

⏱ 105 წთ · მარტივი

ქათმის სტროგანოვი

ქათმის სტროგანოვი

🔥 480 კკალ · ცილა 53 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 12

⏱ 35 წთ · საშუალო

ქათამი პესტოთი

ქათამი პესტოთი

🔥 443 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 3

⏱ 25 წთ · მარტივი

ქათმის კაჩატორე

ქათმის კაჩატორე

🔥 336 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 14

⏱ 80 წთ · საშუალო

დატენილი ქათმის მკერდი

დატენილი ქათმის მკერდი

🔥 409 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 5

⏱ 40 წთ · საშუალო

ქათმის კუსკუსი

ქათმის კუსკუსი

🔥 681 კკალ · ცილა 62 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 88

⏱ 110 წთ · საშუალო

ქათმის ხორცის ბურთულების სუპი

ქათმის ხორცის ბურთულების სუპი

🔥 323 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 22

⏱ 45 წთ · მარტივი

ნივრის კარაქის ქათამი

ნივრის კარაქის ქათამი

🔥 471 კკალ · ცილა 58 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 6

⏱ 30 წთ · მარტივი

პოლიო ა ლა ბრასა (პერუული შემწვარი ქათამი)

პოლიო ა ლა ბრასა (პერუული შემწვარი ქათამი)

🔥 522 კკალ · ცილა 55 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 5

⏱ 105 წთ · საშუალო

იამაიკური კარის ქათამი

იამაიკური კარის ქათამი

🔥 625 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 22

⏱ 90 წთ · საშუალო

ქათმის ჯოლოფის ბრინჯი

ქათმის ჯოლოფის ბრინჯი

🔥 562 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 61

⏱ 90 წთ · საშუალო

 შემწვარი ქათმის და პესტოს სენდვიჩი

შემწვარი ქათმის და პესტოს სენდვიჩი

🔥 683 კკალ · ცილა 51 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 57

⏱ 15 წთ · მარტივი

შებოლილი ინდაურის ფეხი

შებოლილი ინდაურის ფეხი

🔥 840 კკალ · ცილა 116 · ცხიმი 44 · ნახშირწყლები 0

⏱ 320 წთ · საშუალო

შემწვარი ინდაურის მკერდი

შემწვარი ინდაურის მკერდი

🔥 334 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 3

⏱ 60 წთ · მარტივი

დახეული ქათმის ტაკო

დახეული ქათმის ტაკო

🔥 576 კკალ · ცილა 57 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 39

⏱ 60 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.