უგლუტენო — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ქათმის ქაბსა

ქათმის ქაბსა

🔥 1063 კკალ · ცილა 86 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 95

⏱ 90 წთ · საშუალო

ინდაურის მკერდი მოცვით

ინდაურის მკერდი მოცვით

🔥 292 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 21

⏱ 55 წთ · საშუალო

ჩიქენ სიქჰ ქაბაბი

ჩიქენ სიქჰ ქაბაბი

🔥 289 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 8

⏱ 35 წთ · საშუალო

ტრინიდადის ქათმის კარი

ტრინიდადის ქათმის კარი

🔥 766 კკალ · ცილა 68 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 35

⏱ 75 წთ · საშუალო

ხამან დჰოკლა

ხამან დჰოკლა

🔥 263 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 29

⏱ 45 წთ · მარტივი

ასამ ლაქსა

ასამ ლაქსა

🔥 433 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 60

⏱ 85 წთ · საშუალო

ვიშისუაზი

ვიშისუაზი

🔥 322 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 29

⏱ 55 წთ · საშუალო

წიწიბურას ბლინები

წიწიბურას ბლინები

🔥 265 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 40

⏱ 25 წთ · მარტივი

ქათამი ქადაი

ქათამი ქადაი

🔥 437 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 14

⏱ 60 წთ · საშუალო

ქათმის რულეტი

ქათმის რულეტი

🔥 481 კკალ · ცილა 58 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 5

⏱ 60 წთ · საშუალო

ქათმის გულიაში

ქათმის გულიაში

🔥 468 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 22

⏱ 80 წთ · საშუალო

თევზის სუპი

თევზის სუპი

🔥 359 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 29

⏱ 45 წთ · მარტივი

დიჟონის ქათამი

დიჟონის ქათამი

🔥 664 კკალ · ცილა 65 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 10

⏱ 35 წთ · მარტივი

ციტრუსის მარინირებული ქათამი

ციტრუსის მარინირებული ქათამი

🔥 366 კკალ · ცილა 53 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 6

⏱ 40 წთ · მარტივი

გრილზე შემწვარი ქათამი "Pollo Tropical"

გრილზე შემწვარი ქათამი "Pollo Tropical"

🔥 414 კკალ · ცილა 60 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 8

⏱ 35 წთ · მარტივი

შემწვარი ქათამი (პოლიო გისადო)

შემწვარი ქათამი (პოლიო გისადო)

🔥 376 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 20

⏱ 70 წთ · საშუალო

ჯაჯიკი

ჯაჯიკი

🔥 240 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 8

⏱ 10 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ქათმის ტაკიტოსი

გამომცხვარი ქათმის ტაკიტოსი

🔥 455 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 45

⏱ 35 წთ · მარტივი

ჩაით შებოლილი იხვი

ჩაით შებოლილი იხვი

🔥 884 კკალ · ცილა 73 · ცხიმი 60 · ნახშირწყლები 7

⏱ 150 წთ · რთული

არაქისის სუპი

არაქისის სუპი

🔥 388 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 34

⏱ 45 წთ · მარტივი

კინოას საუზმის თასი

კინოას საუზმის თასი

🔥 365 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 54

⏱ 20 წთ · მარტივი

ინდაურის ჩილი

ინდაურის ჩილი

🔥 383 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 29

⏱ 50 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ვაშლები

გამომცხვარი ვაშლები

🔥 172 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 36

⏱ 50 წთ · მარტივი

პაპაიას სმუზი

პაპაიას სმუზი

🔥 200 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 37

⏱ 5 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.