უგლუტენო — რეცეპტები

ლობსტერის სალათი

🔥 389 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 2

⏱ 15 წთ · მარტივი

კომ გა (ვიეტნამური ქათმის ბრინჯი)

🔥 561 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 61

⏱ 75 წთ · საშუალო

მჭლე ლორი

🔥 150 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 1

⏱ 2 წთ · მარტივი

ტანდური თევზი

🔥 423 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 13

⏱ 35 წთ · საშუალო

ქოქოსის თასი

🔥 590 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 67

⏱ 10 წთ · მარტივი

კომბოსტოს წვნიანი

🔥 149 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 23

⏱ 45 წთ · მარტივი

შემწვარი წითელი წიწაკის წვნიანი

🔥 198 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 18

⏱ 70 წთ · მარტივი

კრეოლური კრევეტები

🔥 262 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 21

⏱ 50 წთ · საშუალო

ინდაურის სალათი

🔥 299 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 3

⏱ 15 წთ · მარტივი

ბალზამიკოს მინანქრიანი ქათამი

🔥 396 კკალ · ცილა 47 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 13

⏱ 35 წთ · მარტივი

კაპრეზე ქათამი

🔥 554 კკალ · ცილა 57 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 14

⏱ 40 წთ · მარტივი

მექსიკური ზღვის პროდუქტების წვნიანი

🔥 232 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 15

⏱ 55 წთ · საშუალო

ბორში (წითელი ჭარხლის სუპი)

🔥 70 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 15

⏱ 80 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ჰალიბუტი

🔥 235 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 0

⏱ 25 წთ · მარტივი

არება დე ჩოკლო

🔥 488 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 50

⏱ 30 წთ · მარტივი

ფეტას და საზამთროს სალათი

🔥 293 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 19

⏱ 10 წთ · მარტივი

ქათმის და ავოკადოს სალათი

🔥 521 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 16

⏱ 30 წთ · მარტივი

გრილზე შემწვარი ჰალიბუტი

🔥 263 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 1

⏱ 20 წთ · მარტივი

გაშავებული მაჰი-მაჰი

🔥 390 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 4

⏱ 18 წთ · საშუალო

მექსიკური კვერცხი

🔥 239 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 10

⏱ 18 წთ · მარტივი

ფეტას ომლეტი

🔥 296 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 4

⏱ 12 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ფრიტატა

🔥 211 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 8

⏱ 40 წთ · მარტივი

ქათამი ფლორენტინული

🔥 629 კკალ · ცილა 57 · ცხიმი 40 · ნახშირწყლები 9

⏱ 40 წთ · საშუალო

ქათმის პოზოლე

🔥 345 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 34

⏱ 195 წთ · საშუალო