უგლუტენო — რეცეპტები

შქმერული

🔥 640 კკალ · ცილა 49 · ცხიმი 43 · ნახშირწყლები 10

⏱ 60 წთ · საშუალო

ტოფუ ბანჰ სეო (ვიეტნამური მწველი ბლინი)

🔥 937 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 115

⏱ 50 წთ · საშუალო

ქათმის საზაფხულო რულონები

🔥 429 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 60

⏱ 30 წთ · საშუალო

შებოლილი იხვის სალათი

🔥 446 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 19

⏱ 15 წთ · მარტივი

ვეგანური ლაქსა

🔥 556 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 56

⏱ 50 წთ · საშუალო

ვნების ხილის სორბეტი

🔥 229 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 58

⏱ 45 წთ · მარტივი

მანგოს და ტოფუს კარის

🔥 407 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 25

⏱ 45 წთ · საშუალო

ძროხის რულადები

🔥 772 კკალ · ცილა 86 · ცხიმი 44 · ნახშირწყლები 9

⏱ 165 წთ · საშუალო

ქათმის პაიარი

🔥 450 კკალ · ცილა 57 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 6

⏱ 18 წთ · მარტივი

შვეიცარული მანგოლდი და წიწიბურა

🔥 360 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 47

⏱ 40 წთ · მარტივი

იასა ქათამი

🔥 827 კკალ · ცილა 58 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 67

⏱ 105 წთ · საშუალო

ვეგანური სევიჩე

🔥 236 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 29

⏱ 20 წთ · მარტივი

ქათამი მდოგვით

🔥 636 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 47 · ნახშირწყლები 9

⏱ 55 წთ · საშუალო

სამი დის ჩაშუშული

🔥 245 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 45

⏱ 50 წთ · მარტივი

ვეგანური შემწვარი თასი

🔥 672 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 99

⏱ 50 წთ · მარტივი

ოსპის სუპი

🔥 335 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 51

⏱ 65 წთ · მარტივი

ქათმის ფლავი

🔥 862 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 96

⏱ 85 წთ · საშუალო

ხბოს ნაჭერი

🔥 640 კკალ · ცილა 84 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 0

⏱ 30 წთ · საშუალო

კორნუოლის ქათამი

🔥 911 კკალ · ცილა 75 · ცხიმი 66 · ნახშირწყლები 9

⏱ 70 წთ · საშუალო

კაკაოს ფინიკის ტრიუფელები

🔥 238 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 43

⏱ 15 წთ · მარტივი

წითელი წითელი (განური შავთვალა ლობიოს ჩაშუშული)

🔥 626 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 78

⏱ 110 წთ · საშუალო

ჩაკალაკა და პაპი

🔥 343 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 62

⏱ 50 წთ · მარტივი

ტოსტონესი შავი ლობიოთი

🔥 493 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 84

⏱ 50 წთ · საშუალო

კალალუს ჩაშუშული

🔥 327 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 23

⏱ 60 წთ · საშუალო