უგლუტენო — რეცეპტები

კერალას თევზის კარი

🔥 355 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 12

⏱ 45 წთ · საშუალო

მასამან კარის ტოფუთი

🔥 582 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 46

⏱ 50 წთ · საშუალო

გრილზე შემწვარი ნოპალესი

🔥 175 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 10

⏱ 17 წთ · მარტივი

თევზის ტაჯინი

🔥 468 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 37

⏱ 65 წთ · საშუალო

შემწვარი ლეღვი

🔥 168 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 32

⏱ 9 წთ · მარტივი

გრილზე შემწვარი მსხალი

🔥 195 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 41

⏱ 15 წთ · მარტივი

მწვანე შაქშუკა

🔥 435 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 23

⏱ 35 წთ · მარტივი

მარმიტაკო

🔥 384 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 34

⏱ 50 წთ · საშუალო

შემწვარი ხბოს ხორცი

🔥 457 კკალ · ცილა 55 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 13

⏱ 100 წთ · საშუალო

კოვბოის ხიზილალა

🔥 295 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 36

⏱ 20 წთ · მარტივი

ჭანა დალი

🔥 277 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 38

⏱ 65 წთ · საშუალო

ტოსკანური ლობიოს სუპი

🔥 360 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 55

⏱ 60 წთ · მარტივი

ყაბაყის ფრიტატა

🔥 255 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 6

⏱ 35 წთ · მარტივი

ედამამე ჰუმუსი

🔥 238 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 11

⏱ 15 წთ · მარტივი

თეთრი ლობიოს და კომბოსტოს სუპი

🔥 185 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 28

⏱ 50 წთ · მარტივი

ტემპე გორენგი

🔥 478 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 18

⏱ 25 წთ · მარტივი

შემწვარი ქათამი

🔥 442 კკალ · ცილა 55 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 2

⏱ 27 წთ · მარტივი

ბადრიჯანი ქაბაბი (პატლიჯან ქაბაბი)

🔥 532 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 27

⏱ 75 წთ · საშუალო

ლოჰიკეიტო (ფინური ორაგულის წვნიანი)

🔥 501 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 29

⏱ 40 წთ · მარტივი

ფრალდინია (მუცლის სტეიკი)

🔥 450 კკალ · ცილა 54 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 0

⏱ 35 წთ · მარტივი

შურპა

🔥 473 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 44

⏱ 150 წთ · საშუალო

სომ ტუმ კუნგ (ცხარე მწვანე პაპაიას სალათი კრევეტებით)

🔥 357 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 47

⏱ 15 წთ · საშუალო

შემწვარი ბოსტნეული

🔥 381 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 25

⏱ 30 წთ · მარტივი

მოხარშული მიწის თხილი

🔥 780 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 68 · ნახშირწყლები 22

⏱ 190 წთ · მარტივი