უგლუტენო — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ვეგანური პაკორა კარი

ვეგანური პაკორა კარი

🔥 493 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 37

⏱ 70 წთ · საშუალო

ბუკოს სალათი

ბუკოს სალათი

🔥 391 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 45

⏱ 15 წთ · მარტივი

სუკუმა ვიკი

სუკუმა ვიკი

🔥 316 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 41

⏱ 30 წთ · მარტივი

მასთ-ო-ხიარ

მასთ-ო-ხიარ

🔥 152 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 13

⏱ 10 წთ · მარტივი

მუტაბბალი (ბადრიჯნის შემწვარი დიპი)

მუტაბბალი (ბადრიჯნის შემწვარი დიპი)

🔥 217 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 17

⏱ 55 წთ · მარტივი

ეთიოპიური ფასოლია

ეთიოპიური ფასოლია

🔥 236 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 28

⏱ 50 წთ · მარტივი

კალა ჩანას კარი

კალა ჩანას კარი

🔥 297 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 40

⏱ 60 წთ · საშუალო

აზიური ქოულ სლოუს სალათი

აზიური ქოულ სლოუს სალათი

🔥 237 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 25

⏱ 20 წთ · მარტივი

სოკო დო პიაზა

სოკო დო პიაზა

🔥 181 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 15

⏱ 50 წთ · საშუალო

კომბოსტოსა და ბარდის კარი

კომბოსტოსა და ბარდის კარი

🔥 172 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 23

⏱ 35 წთ · მარტივი

მწვანე ლობიოს ფორიალი

მწვანე ლობიოს ფორიალი

🔥 249 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 19

⏱ 30 წთ · მარტივი

ნოპალის სალათი

ნოპალის სალათი

🔥 105 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 13

⏱ 45 წთ · მარტივი

ზღვის ზღარბი

ზღვის ზღარბი

🔥 129 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 5

⏱ 7 წთ · საშუალო

ლორის სალათი

ლორის სალათი

🔥 393 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 4

⏱ 15 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ანანასი

გამომცხვარი ანანასი

🔥 228 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 40

⏱ 30 წთ · მარტივი

ტოფუ ლარბი

ტოფუ ლარბი

🔥 320 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 34

⏱ 35 წთ · საშუალო

კრევეტების ლუი სალათი

კრევეტების ლუი სალათი

🔥 962 კკალ · ცილა 55 · ცხიმი 70 · ნახშირწყლები 30

⏱ 35 წთ · მარტივი

კრაბის სევიჩე

კრაბის სევიჩე

🔥 262 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 17

⏱ 15 წთ · მარტივი

ვეგანური ეგუსის სუპი

ვეგანური ეგუსის სუპი

🔥 550 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 44 · ნახშირწყლები 21

⏱ 70 წთ · საშუალო

კიტრითა და ბოლოკით სალათი

კიტრითა და ბოლოკით სალათი

🔥 165 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 10

⏱ 10 წთ · მარტივი

თბილი ისპანახის სალათი

თბილი ისპანახის სალათი

🔥 199 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 7

⏱ 18 წთ · მარტივი

ბალზამიკო მარწყვის სალათი

ბალზამიკო მარწყვის სალათი

🔥 483 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 24

⏱ 15 წთ · მარტივი

ინდაურის კონჯი

ინდაურის კონჯი

🔥 284 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 28

⏱ 75 წთ · საშუალო

იხვის პროშუტო

იხვის პროშუტო

🔥 100 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 0

⏱ 15 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.