უგლუტენო — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ქათმის ტაჯინი კონსერვირებული ლიმონით და ზეთისხილით

ქათმის ტაჯინი კონსერვირებული ლიმონით და ზეთისხილით

🔥 511 კკალ · ცილა 65 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 14

⏱ 100 წთ · საშუალო

ირლანდიური ღორის ხორცი

ირლანდიური ღორის ხორცი

🔥 619 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 43

⏱ 150 წთ · საშუალო

პოზოლე

პოზოლე

🔥 550 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 61

⏱ 195 წთ · საშუალო

კრევეტის საგაზაფხულო რულეტი

კრევეტის საგაზაფხულო რულეტი

🔥 290 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 54

⏱ 30 წთ · მარტივი

ბირია

ბირია

🔥 608 კკალ · ცილა 67 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 10

⏱ 285 წთ · საშუალო

ბაბა განუში

ბაბა განუში

🔥 243 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 13

⏱ 55 წთ · მარტივი

ესპანური ომლეტი (ტორტილია)

ესპანური ომლეტი (ტორტილია)

🔥 392 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 30

⏱ 55 წთ · საშუალო

ქათმის ტორტილას სუპი

ქათმის ტორტილას სუპი

🔥 438 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 51

⏱ 50 წთ · მარტივი

ქათმის ჯამბალაია

ქათმის ჯამბალაია

🔥 574 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 53

⏱ 70 წთ · საშუალო

დაში

დაში

🔥 4 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 0

⏱ 25 წთ · მარტივი

ფო ბო (ძროხის ხორცით ფო)

ფო ბო (ძროხის ხორცით ფო)

🔥 584 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 77

⏱ 280 წთ · რთული

ბერძნული იოგურტი ნიგვზით და თაფლით

ბერძნული იოგურტი ნიგვზით და თაფლით

🔥 340 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 22

⏱ 2 წთ · მარტივი

გრეიპფრუტის ნახევრები

გრეიპფრუტის ნახევრები

🔥 63 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 16

⏱ 3 წთ · მარტივი

ტროპიკული სმუზი

ტროპიკული სმუზი

🔥 230 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 58

⏱ 5 წთ · მარტივი

ყვითელი დალი

ყვითელი დალი

🔥 356 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 50

⏱ 45 წთ · მარტივი

შვრიის რძის სმუზი

შვრიის რძის სმუზი

🔥 350 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 58

⏱ 5 წთ · მარტივი

კურკუმა ლატე

კურკუმა ლატე

🔥 186 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 20

⏱ 8 წთ · მარტივი

ნიახურის წვენი

ნიახურის წვენი

🔥 56 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 12

⏱ 5 წთ · მარტივი

კომბუჩა

კომბუჩა

🔥 30 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 7

⏱ 15 წთ · საშუალო

თევზის სალათი (თინუსის სალათი)

თევზის სალათი (თინუსის სალათი)

🔥 346 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 4

⏱ 10 წთ · მარტივი

ინდაურის ბეკონი

ინდაურის ბეკონი

🔥 50 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 1

⏱ 9 წთ · მარტივი

ფეიჟოადა

ფეიჟოადა

🔥 625 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 44

⏱ 225 წთ · რთული

ორთქლზე მოხარშული მიდიები

ორთქლზე მოხარშული მიდიები

🔥 509 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 22

⏱ 22 წთ · მარტივი

შემწვარი რვაფეხა

შემწვარი რვაფეხა

🔥 535 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 7

⏱ 100 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.