უგლუტენო — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
მასამანის ქათმის კარი

მასამანის ქათმის კარი

🔥 748 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 47 · ნახშირწყლები 49

⏱ 60 წთ · საშუალო

ვიეტნამური ქათმის საზაფხულო რულონები

ვიეტნამური ქათმის საზაფხულო რულონები

🔥 258 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 36

⏱ 40 წთ · საშუალო

შემწვარი ზღვის ბასი

შემწვარი ზღვის ბასი

🔥 512 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 5

⏱ 27 წთ · მარტივი

შემწვარი ლობსტერი

შემწვარი ლობსტერი

🔥 419 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 4

⏱ 35 წთ · საშუალო

შემწვარი ახი თინუსი

შემწვარი ახი თინუსი

🔥 426 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 3

⏱ 13 წთ · მარტივი

გამომცხვარი კოდი

გამომცხვარი კოდი

🔥 251 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 2

⏱ 24 წთ · მარტივი

კრევეტების სალათი

კრევეტების სალათი

🔥 434 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 5

⏱ 15 წთ · მარტივი

კრევეტებისა და ავოკადოს სალათი

კრევეტებისა და ავოკადოს სალათი

🔥 397 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 20

⏱ 22 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის სუპი

ბოსტნეულის სუპი

🔥 175 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 33

⏱ 60 წთ · მარტივი

თოვლის კიბორჩხალას ფეხები

თოვლის კიბორჩხალას ფეხები

🔥 357 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 1

⏱ 12 წთ · მარტივი

კრევეტების საზაფხულო რულონები

კრევეტების საზაფხულო რულონები

🔥 246 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 40

⏱ 25 წთ · მარტივი

ქათმის შიშ ტაუკ (ქათმის მწვადი)

ქათმის შიშ ტაუკ (ქათმის მწვადი)

🔥 361 კკალ · ცილა 49 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 6

⏱ 35 წთ · საშუალო

პირი-პირი ქათამი

პირი-პირი ქათამი

🔥 739 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 56 · ნახშირწყლები 10

⏱ 65 წთ · საშუალო

ქათმის ფახიტას ბოული

ქათმის ფახიტას ბოული

🔥 819 კკალ · ცილა 66 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 87

⏱ 30 წთ · მარტივი

ქათმის კორმა

ქათმის კორმა

🔥 500 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 19

⏱ 60 წთ · საშუალო

გამომცხვარი ქათმის ენჩილადა

გამომცხვარი ქათმის ენჩილადა

🔥 443 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 32

⏱ 50 წთ · საშუალო

პოლიო ასადო (შემწვარი ქათამი)

პოლიო ასადო (შემწვარი ქათამი)

🔥 630 კკალ · ცილა 64 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 15

⏱ 120 წთ · საშუალო

პერი-პერი ქათამი

პერი-პერი ქათამი

🔥 882 კკალ · ცილა 72 · ცხიმი 60 · ნახშირწყლები 17

⏱ 55 წთ · საშუალო

კრევეტის სევიჩე

კრევეტის სევიჩე

🔥 148 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 12

⏱ 20 წთ · მარტივი

ქათმის ტაჯინი

ქათმის ტაჯინი

🔥 480 კკალ · ცილა 64 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 12

⏱ 95 წთ · საშუალო

ხაჭო ხილით

ხაჭო ხილით

🔥 240 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 28

⏱ 5 წთ · მარტივი

ცხვრის ჩაშუშული

ცხვრის ჩაშუშული

🔥 455 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 36

⏱ 115 წთ · საშუალო

სტაფილოსა და ჯანჯაფილის წვენი

სტაფილოსა და ჯანჯაფილის წვენი

🔥 176 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 41

⏱ 10 წთ · მარტივი

წითელი ოსპის სუპი

წითელი ოსპის სუპი

🔥 319 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 51

⏱ 45 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.