უგლუტენო — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
თევზის კარი

თევზის კარი

🔥 491 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 20

⏱ 40 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული ჩილი

ვეგეტარიანული ჩილი

🔥 328 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 53

⏱ 60 წთ · მარტივი

ქათმის სოსისი

ქათმის სოსისი

🔥 180 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 5

⏱ 35 წთ · საშუალო

ქათმის ფო

ქათმის ფო

🔥 525 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 79

⏱ 215 წთ · საშუალო

პრასის და კარტოფილის სუპი

პრასის და კარტოფილის სუპი

🔥 264 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 43

⏱ 45 წთ · მარტივი

პომიდვრის და რეჰანის სუპი

პომიდვრის და რეჰანის სუპი

🔥 236 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 16

⏱ 45 წთ · მარტივი

ორაგულის ონიგირი

ორაგულის ონიგირი

🔥 180 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 27

⏱ 40 წთ · მარტივი

ომარის ბისკი

ომარის ბისკი

🔥 384 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 20

⏱ 135 წთ · რთული

თინუსის სტეიკი

თინუსის სტეიკი

🔥 318 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 0

⏱ 11 წთ · მარტივი

ლაქსა სუპი

ლაქსა სუპი

🔥 1116 კკალ · ცილა 62 · ცხიმი 58 · ნახშირწყლები 75

⏱ 60 წთ · საშუალო

ჰალუმის ყველი

ჰალუმის ყველი

🔥 361 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 2

⏱ 13 წთ · მარტივი

ყვითელი კარის

ყვითელი კარის

🔥 604 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 33

⏱ 45 წთ · საშუალო

შემწვარი კალმარები

შემწვარი კალმარები

🔥 497 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 12

⏱ 22 წთ · მარტივი

ბარდის სუპი

ბარდის სუპი

🔥 287 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 39

⏱ 95 წთ · მარტივი

ჰუევოს რანჩეროს

ჰუევოს რანჩეროს

🔥 403 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 33

⏱ 40 წთ · მარტივი

ესპანური კარტოფილის ომლეტი

ესპანური კარტოფილის ომლეტი

🔥 291 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 29

⏱ 50 წთ · საშუალო

სოკოს ომლეტი

სოკოს ომლეტი

🔥 250 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 4

⏱ 15 წთ · მარტივი

როზმარინის შემწვარი ქათამი

როზმარინის შემწვარი ქათამი

🔥 819 კკალ · ცილა 79 · ცხიმი 45 · ნახშირწყლები 30

⏱ 120 წთ · საშუალო

ქათმის ბულიონი

ქათმის ბულიონი

🔥 25 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 1

⏱ 135 წთ · მარტივი

შემწვარი სკალოპები

შემწვარი სკალოპები

🔥 278 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 5

⏱ 17 წთ · მარტივი

მოხარშული ორაგული

მოხარშული ორაგული

🔥 346 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 1

⏱ 22 წთ · მარტივი

შემწვარი მაჰი-მაჰი

შემწვარი მაჰი-მაჰი

🔥 245 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 2

⏱ 20 წთ · მარტივი

სააგ პანერი

სააგ პანერი

🔥 653 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 49 · ნახშირწყლები 31

⏱ 60 წთ · საშუალო

შემწვარი ხმალთევზა

შემწვარი ხმალთევზა

🔥 379 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 3

⏱ 20 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.