ზღვის პროდუქტები — რეცეპტები

კრევეტების ბისკი

🔥 467 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 18

⏱ 150 წთ · რთული

კრაბის და სიმინდის სუპი

🔥 202 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 25

⏱ 25 წთ · მარტივი

კრევეტების მასალა

🔥 378 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 26

⏱ 45 წთ · საშუალო

მისტო დი მარე (ზღვის პროდუქტების ასორტი)

🔥 485 კკალ · ცილა 64 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 13

⏱ 40 წთ · საშუალო

ზღვის პროდუქტების კონჯი

🔥 391 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 49

⏱ 90 წთ · საშუალო

კრევეტების ეტუფე

🔥 574 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 25

⏱ 70 წთ · საშუალო

ნივრის სოუსში შემწვარი კრევეტები

🔥 552 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 40 · ნახშირწყლები 8

⏱ 25 წთ · მარტივი

ხამანწკის წვნიანი

🔥 313 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 15

⏱ 17 წთ · მარტივი

შემწვარი კრაბის ფეხები

🔥 320 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 5

⏱ 20 წთ · მარტივი

შემწვარი ხამანწკები

🔥 167 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 4

⏱ 27 წთ · საშუალო

მექსიკური ზღვის პროდუქტების კოქტეილი

🔥 249 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 19

⏱ 30 წთ · მარტივი

ორთქლზე მოხარშული კრევეტები

🔥 273 კკალ · ცილა 53 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 8

⏱ 15 წთ · მარტივი

მოხარშული კიბორჩხალა

🔥 359 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 53

⏱ 55 წთ · საშუალო

ორთქლზე მომზადებული ლითლნექ მიდიები

🔥 665 კკალ · ცილა 62 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 14

⏱ 18 წთ · მარტივი

ზღვის პროდუქტების ბრინჯი

🔥 381 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 48

⏱ 65 წთ · საშუალო

კრევეტის ტიკკა

🔥 290 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 8

⏱ 32 წთ · საშუალო

კლამის მისო სუპი

🔥 95 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 9

⏱ 25 წთ · მარტივი

ჩაყრილი კალმარები

🔥 576 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 39

⏱ 90 წთ · საშუალო

კალმარის მელნით რიზოტო

🔥 683 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 73

⏱ 45 წთ · საშუალო

სპაგეტი კალმარის მელნით

🔥 693 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 78

⏱ 50 წთ · საშუალო

ბობო დე კამარაო (კრევეტის ბობო)

🔥 799 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 84

⏱ 70 წთ · საშუალო

კრევეტის სუპი (ჩუპე დე კამარონეს)

🔥 539 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 45

⏱ 60 წთ · საშუალო

ზღვის პროდუქტების ბრინჯი (აროზ დე მარისკო)

🔥 607 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 76

⏱ 65 წთ · საშუალო

კამარონეს ენჩილადოს (ცხარე კრევეტები)

🔥 252 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 12

⏱ 45 წთ · საშუალო